Wat zijn genezende bevestigingen?
Genezingsbevestigingen zijn uitspraken die kunnen worden gelezen, gesproken of beluisterd met de overtuiging dat ze herstellende krachten bevatten. Er wordt aangenomen dat fysieke, emotionele, mentale en spirituele genezingsprocessen optreden als gevolg van regelmatige recitaties van zelfherstellende bevestigingen. Veel genezende bevestigingen zijn specifieke, positieve uitspraken over gezond zelfvertrouwen, ideaal welzijn en hoop voor de toekomst. Deze bevestigingen en bijbehorende theorieën worden vaak gemaakt en onderwezen door spirituele leiders, alternatieve gezondheidswerkers en metafysische experts in seminars, boeken, dvd's en audio-opnamen.
Men denkt dat de voordelen van genezende bevestigingen voortkomen uit de onderlinge verbinding van geest, lichaam en geest. Voorstanders van helende affirmaties geloven dat de woorden die mensen denken en spreken een impact hebben op hun algemeen welzijn. Onder deze premisse heeft een persoon die negatieve gedachten denkt en zich verbaal uitscheldt meer kans op ziekte en emotionele problemen. Omgekeerd kan opzettelijke betrokkenheid bij het reciteren van positieve verklaringen ziekte helpen genezen en de vatbaarheid van een individu voor ziekte en depressie verminderen. Genezingsbevestigingen zijn voorgeschreven door holistische artsen voor kankerpatiënten, depressieve personen en anderen met chronische en slopende gezondheidsproblemen.
Er wordt gedacht dat genezende bevestigingen werken door de aandacht van een individu te richten op de positieve en verzorgende aspecten van het leven. Als een genezingsmethode wordt aangenomen dat positieve gedachten en woorden de cellen regenereren en het energieniveau van een persoon verhogen. In deze methode moeten individuen op elk moment aanwezig blijven, zich bewust zijn van hun gedachten en bereid zijn om opzettelijk negatieve scripts in positieve bevestigingen te veranderen. Een persoon die zich bijvoorbeeld angstig voelt voor een spreekbeurt in het openbaar, kan de neiging hebben te denken dat hij zijn spraak zal stotteren of vergeten. In dit scenario zou een genezende bevestiging een bewuste gedachte of gesproken uitspraak zijn zoals: "Ik ben vervuld van liefde en kennis die ik graag met mijn publiek wil delen."
De kracht van affirmaties wordt verondersteld in hun herhaling en herprogrammering van de geest. Om deze reden worden de affirmaties vaak hardop herhaald op een regelmatige basis. Dagelijks reciteren, horen of lezen van genezingsbevestigingen wordt over het algemeen aanbevolen en kan de vorm hebben van een boek, dvd, audio-opname of een koelkastmagneet. De bevestigingen kunnen zijn geschreven door spirituele leiders, holistische beoefenaars, metafysische individuen of persoonlijke levenscoaches. Degenen die in de kracht van dergelijke affirmaties geloven, zullen vaak hun eigen genezende uitspraken schrijven in tijden van strijd of nood.