Vad är helande bekräftelser?

Helande bekräftelser är uttalanden som kan läsas, talas eller lyssnas med tron ​​att de innehåller återställande krafter. Fysiska, emotionella, mentala och spirituella läkningsprocesser tros uppstå som ett resultat av regelbundna recitationer av självhelande bekräftelser. Många helande bekräftelser är specifika, positiva uttalanden om sund självkänsla, idealisk välbefinnande och hopp för framtiden. Dessa bekräftelser och relaterade teorier skapas och undervisas ofta av spirituella ledare, alternativa hälso-utövare och metafysiska experter på seminarier, böcker, DVD-skivor och ljudinspelningar.

Fördelarna med helande bekräftelser tros komma från sammankopplingen av sinne, kropp och ande. Förespråkare för helande bekräftelser tror att orden individer tänker och talar påverkar deras allmänna välbefinnande. Under denna förutsättning är det mer troligt att en person som tänker negativa tankar och bereder sig själv verbalt lider av sjukdomar och emotionella problem. Omvänt kan avsiktligt engagemang i att recitera positiva uttalanden hjälpa till att läka sjukdomar och minska individens mottaglighet för sjukdom och depression. Helande bekräftelser har föreskrivits av holistiska utövare för cancerpatienter, deprimerade individer och andra med kroniska och försvagande hälsoproblem.

Helande bekräftelser tros fungera genom att rikta en individs uppmärksamhet på de positiva och vårdande aspekterna av livet. Som en helande metod tros positiva tankar och ord regenerera cellerna och öka en persons energinivå. I denna metod ska individer förbli närvarande i varje ögonblick, medvetna om sina tankar och villiga att medvetet förändra negativa skript till positiva bekräftelser. En person som känner sig rädd före ett offentligt talande engagemang, till exempel, kan vara benägen att tänka att han kommer att stamna eller glömma sitt tal. I detta scenario skulle en helande bekräftelse vara en medveten tanke eller ett uttalat uttalande som "Jag är fylld med kärlek och kunskap som jag är angelägen om att dela med min publik."

Bekräftelsens kraft tros ligga i deras upprepning och omprogrammering av sinnet. Av detta skäl upprepas ofta påståendena regelbundet högt. Dagligen recitering, hörsel eller läsning av helande bekräftelser rekommenderas vanligtvis och kan komma i form av en bok, DVD, ljudinspelning eller en kylmagnet. Bekräftelserna kan skrivas av andliga ledare, holistiska utövare, metafysiska individer eller personliga livstränare. De som tror på kraften i sådana bekräftelser kommer ofta att skriva sina egna helande uttalanden i tider av kamp eller behov.