Wat zijn orthotische sandalen?
De menselijke voet is een complexe machine, die bijna 30 botten, 33 gewrichten en meer dan 100 spieren omvat die met elke voetstap moeten samenwerken. Wanneer deze samenwerking ophoudt goed te functioneren, wordt de wandeling of het gang vaak beïnvloed, wat op zijn beurt kan leiden tot pijn en letsel in de voeten, benen, heupen en rug. Orthotische sandalen zijn schoenen met open tenen speciaal ontworpen om de voet te ondersteunen en uit te lijnen. Bij regelmatig gebruik kunnen deze sandalen pijn verminderen en letsel verlichten door een normale loop en rechtopstaande houding te bevorderen.
Orthotische sandalen worden vaak gebruikt door degenen die een aandoening ervaren die tijdens het lopen een toestand ervaren die pronatie bekend staat. Pronatie is het draaien van de hiel van een of beide voeten, waardoor de boog van de voet op zijn beurt plat wordt terwijl de patiënt erop neerzet. Deze toestand wordt vaak veroorzaakt door onregelmatigheden in de structuur van de voet of het onderbeen en kan worden verergerd door niet -ondersteunende schoenen te dragen. Left niet geadresseerd, pronatie kan leiden tot pijn in de voeten, benen, heupen,en terug, en kan er zelfs voor zorgen dat de voet- en beenspieren zich in de loop van de tijd abnormaal ontwikkelen.
In veel gevallen bieden normale sandalen weinig voetondersteuning, waardoor ze moeilijk te dragen zijn voor degenen die last hebben van pronatie of andere loopproblemen. Vanwege hun openheid kan dit gebrek aan ondersteuning over het algemeen niet worden gecorrigeerd met invoegbare inlegzolen. Orthotische sandalen hebben een speciaal ontworpen voetbed dat de juiste loop en houding aanmoedigt door de beweging van de hakken te beperken. Dit ontwerp geeft degenen die lijden aan loop-gerelateerde pijn en letsel de optie om schoenen met open wen te dragen bij warm weer of terwijl het binnenshuis.
Omdat orthotische sandalen de loop en houding behoorlijk dramatisch kunnen veranderen, wordt aanbevolen dat de drager ze eerst slechts korte perioden gebruikt. Hij kan dan zijn slijtagetijd beetje bij beetje verhogen als zijn lichaam zich aanpast aan zijn verbeterde rijtuig. Na ongeveer twee weken moet de drager fEel comfortabel met het gebruik van zijn orthotische sandalen als hij wenst. Opgemerkt moet worden dat hoe meer de sandalen worden gedragen, hoe groter de algemene verbetering van de loop van de drager zal zijn.
Degenen met geavanceerde structurele afwijkingen van de voeten of onderbenen kunnen overwegen om een arts te raadplegen, die orthotische sandalen kan aanbevelen die op maat zijn gemaakt die aan de behoeften van het individu voldoen. Voor mensen met mildere loopafwijkingen kan een meer universeel type orthotisch sandaal voldoende zijn. Deze sandalen zijn verkrijgbaar in een steeds breed scala aan stijlen en kunnen worden gekocht bij veel speciale schoenenwinkels.