Hvad er ortotiske sandaler?

Den menneskelige fod er en kompleks maskine, der omfatter næsten 30 knogler, 33 led og mere end 100 muskler, der skal arbejde sammen med hvert fodspor. Når dette samarbejde ophører med at fungere korrekt, påvirkes gang eller gang, ofte, hvilket igen kan føre til smerter og kvæstelser i fødder, ben, hofter og ryg. Ortotiske sandaler er åbne sko, der er specielt designet til at understøtte og justere foden. Ved regelmæssig brug kan disse sandaler reducere smerter og lindre skader ved at fremme en normal gang og opret holdning.

Ortotiske sandaler bruges ofte af dem, der oplever en tilstand kendt som pronation, mens de går. Udtalen er drejningen indad på hælen på den ene eller begge fødder, hvilket igen får fodens bue til at flade ud, når den lidende træder ned på den. Denne tilstand er ofte forårsaget af uregelmæssigheder i fodens eller underbenets struktur og kan forværres ved at bære ikke-støttende sko. Efterladt, uden pronation, kan pronation føre til smerter i fødder, ben, hofter og ryg, og kan endda forårsage, at fod- og benmusklerne udvikler sig unormalt over tid.

I mange tilfælde giver normale sandaler lidt fodstøtte, hvilket gør dem vanskelige at bære for dem, der lider af pronation eller andre gangproblemer. På grund af deres åbenhed kan denne mangel på støtte generelt ikke korrigeres med indsatte indlægssåler. Ortotiske sandaler har en specielt designet fodseng, der tilskynder til korrekt gang og holdning ved at begrænse hælernes bevægelse. Dette design giver dem, der lider af gangrelateret smerte og skade muligheden for at bære åben sko i varmt vejr eller indendørs.

Da ortotiske sandaler ganske dramatisk kan ændre gang og holdning, anbefales det, at bæreren først bruger dem i kun korte perioder. Han kan derefter øge sin brugstid lidt efter lidt, når hans krop tilpasser sig den forbedrede vogn. Efter cirka to uger skal bæreren føle sig godt tilpas med at bruge sine ortotiske sandaler så meget som han ønsker. Det skal bemærkes, at jo mere sandaler bliver slidt, jo større vil den generelle forbedring af bærerens gang være.

Dem med avancerede strukturelle abnormiteter i fødderne eller underbenene kan overveje at konsultere en læge, der kan anbefale ortotiske sandaler, der er skræddersyet til at imødekomme den enkeltes behov. For dem med mildere gangafvik, kan en mere universel type ortotisk sandal være tilstrækkelig. Disse sandaler fås i en stadig bredere vifte af stilarter og kan købes i mange specialskobutikker.