Vad är ortotiska sandaler?

Den mänskliga foten är en komplex maskin som omfattar nästan 30 ben, 33 leder och mer än 100 muskler som måste arbeta tillsammans med varje fotsteg. När detta samarbete upphör att fungera ordentligt påverkas promenad eller gång ofta, vilket i sin tur kan leda till smärta och skador i fötter, ben, höfter och rygg. Ortotiska sandaler är öppna skor speciellt utformade för att stödja och anpassa foten. Med regelbunden användning kan dessa sandaler minska smärta och lindra skador genom att främja en normal gång och upprätt hållning.

ortotiska sandaler används ofta av dem som upplever ett tillstånd som kallas pronation under promenader. Pronation är vändningen inåt på hälen på en eller båda fötterna, vilket i sin tur får fotens båge att platta när den drabbade går ner på den. Detta tillstånd orsakas ofta av oegentligheter i fotens eller underbenets struktur och kan förvärras genom att bära skor som inte stöder. Vänster oadresserad, pronation kan leda till smärta i fötter, ben, höfter,och tillbaka och kan till och med få fot- och benmusklerna att utvecklas onormalt över tid.

I många fall ger normala sandaler lite stöd för lite fot, vilket gör dem svåra att bära för dem som lider av pronation eller andra gångproblem. På grund av deras öppenhet kan denna brist på stöd i allmänhet inte korrigeras med insertbara inläggssulor. Ortotiska sandaler har en speciellt utformad fotbädd som uppmuntrar ordentlig gång och hållning genom att begränsa hälens rörelse. Denna design ger dem som lider av gångrelaterad smärta och skada möjligheten att bära öppna skor i varmt väder eller medan inomhus.

Som ortotiska sandaler kan ganska dramatiskt förändra gången och hållningen, rekommenderas att bäraren först använder dem under bara korta perioder. Han kan sedan öka sin slitidbit för bit när kroppen anpassar sig till dess förbättrade vagn. Efter ungefär två veckor bör bäraren fEel bekväm att använda sina ortotiska sandaler så mycket som han vill. Det bör noteras att ju mer sandalerna bärs, desto större är den totala förbättringen av bärarens gång.

De med avancerade strukturella avvikelser i fötterna eller underbenen kan överväga att konsultera en läkare, som kan rekommendera ortotiska sandaler som är skräddarsydda för att passa individens behov. För dem med mildare gångavvikelser kan en mer universell typ av ortotisk sandal räcka. Dessa sandaler finns i ett allt bredare utbud av stilar och kan köpas från många specialbutiker.