Wat zijn de verschillende soorten hamsterbehandelingen?
Hamsteren is een dwangmatige gedragsstoornis die individuen ertoe aanzet om enorme hoeveelheden goederen, voedsel of geld te verzamelen en te behouden zonder identificeerbare intentie om ooit gebruik te maken van de verworven middelen. Meer dan alleen een negatieve gewoonte die kan worden verbroken of vervangen door een andere gewoonte, is hamsteren een emotionele stoornis die levens en relaties kan ruïneren. Genezing van dit type stoornis vereist meestal een combinatie van hamsteren behandelingen die de onderliggende redenen voor de hamsteren activiteit blootleggen, de omgeving van de patiënt in een beter beheersbare staat herstellen, en het individu uitrusten om terugvallen in een routine van hamsteren in de toekomst te voorkomen.
Voor veel mensen die lijden aan dwangmatig hamsteren, is counseling een van de krachtigste hamstertherapieën met gedragstherapie. Met behulp van een gekwalificeerde therapeut kan het individu beginnen de gebeurtenissen en denkprocessen te identificeren die hebben geleid tot de wens om zich te concentreren. Veel situaties kunnen hamsteren veroorzaken, waaronder het verlies van een geliefde, een financiële crisis uit het verleden of zelfs zoiets eenvoudigs als kinderen die opgroeien en het huis van de ouders verlaten. Het identificeren van de oorzaken van het hamsteren maakt het mogelijk om de problemen die tot de dwangmatige activiteit hebben geleid te confronteren en op te lossen en hun greep op het individu te verzwakken.
Samen met het identificeren van de oorzaak of oorzaken voor het obsessieve hamsteren, houden hamsteren behandelingen ook in op het helpen van het individu om effectief om te gaan met de triggers die leiden tot de drang om te hamsteren. Dit betekent vaak dat die reacties moeten worden vervangen door iets dat constructiever is. Dit soort gedragsverandering kan tijd vergen om een merkbaar verschil te maken in de houding en acties van de hoarder, hoewel kleine verschuivingen in gewoonten al vroeg in de behandeling kunnen optreden. Na verloop van tijd wordt de drang om te hamsteren vervangen door andere activiteiten die ook de emotionele high bieden die het verkrijgen van goederen biedt, zonder de emotionele dieptepunten te activeren die doorgaans volgen wanneer de hoarder meer items naar huis brengt die niet kunnen worden opgeslagen en niet kunnen worden gebruikt of onmiddellijk verbruikt.
Aangezien veel hamsters depressies of angststoornissen ontwikkelen in de loop van hun ziekte, is het niet ongebruikelijk dat hamstertherapie counseling en medicatie omvat die helpt om die aandoeningen te beheersen. Dit kan het individu vaak helpen een emotioneel evenwicht te krijgen en ontvankelijker te worden voor het hamsteren, en mogelijk meer zelfverzekerd in het vermogen om uiteindelijk de drang om te hamsteren te beheersen en te overwinnen. Naarmate de genezing vordert, worden de aanvallen van depressie en incidentele paniekaanvallen minder ernstig, wat alleen de kans vergroot om vrij te zijn van de hamstoornis.
Als laatste onderdeel van veel hamsterbehandelingen is het loslaten van de opgehaalde items essentieel voor het veranderen van de manier waarop het individu leeft. Voor mensen die voedsel of huishoudelijke goederen oppotten, betekent dit dat ze alle items die niet worden gebruikt of geconsumeerd, alle items die zijn bedorven of niet meer bruikbaar zijn, moeten verwijderen en alle items die zijn gedupliceerd moeten worden verwijderd. Vaak kunnen professionele organisatoren, evenals vrienden en familieleden hierbij helpen, en ervoor zorgen dat de patiënt altijd de controle heeft over wat er gaat en wat er blijft. Als u de beslissing bij de hoarder laat, voorkomt u dat u door anderen wordt gecontroleerd en krijgt u uiteindelijk een sterk gevoel van voldoening zodra de opruiming is voltooid.
Hamsteren is geen stoornis die binnen enkele dagen of zelfs weken kan worden overwonnen. Veel hamsters nemen maanden of jaren in beslag om volledig te herstellen. Dit maakt het noodzakelijk dat ten minste een deel van de hamstervormingsbehandelingen doorgaan nadat andere behandelingen hun beloop hebben gehad en niet langer nodig zijn voor het herstelproces.