Jaké jsou různé druhy hromadění ošetření?
Hromadění je kompulzivní porucha chování, která nutí jednotlivce shromažďovat a uchovávat obrovské množství zboží, jídla nebo peněz bez identifikovatelného záměru nikdy využít získané zdroje. Hromadění je víc než jen negativní zvyk, který lze rozbít nebo nahradit jiným zvykem, hromadění je emoční porucha, která může zničit životy a vztahy. Léčení z tohoto typu poruchy obvykle vyžaduje kombinaci hromadění ošetření, které odhalí základní důvody hromadění, obnoví pacientovo prostředí do zvládnutelnějšího stavu a vybaví jednotlivce, aby se v budoucnu zabránilo regresi do hromadění.
Pro mnoho lidí, kteří trpí nutkavým hromaděním, je jednou z nejúčinnějších hromadících ošetření poradenství, které zahrnuje terapii změny chování. S pomocí kvalifikovaného terapeuta může jednotlivec začít identifikovat události a myšlenkové procesy, které vedly k touze zapojit se do hromadění činností. Mnoho situací může vyvolat hromadění, včetně ztráty milovaného člověka, minulé finanční krize nebo dokonce něčeho tak jednoduchého, jako děti vyrůstají a odstěhují se z domova rodičů. Identifikace příčin hromadění umožňuje konfrontovat a řešit problémy, které vedly k nutkavé činnosti, a začít oslabovat jejich vliv na jednotlivce.
Spolu s identifikací kořenové příčiny nebo příčin obsedantního hromadění, léčba hromadění také zahrnuje pomoc jednotlivci účinně se vypořádat se spouštěči, které vedou k nutkání hromadit. To často znamená nahrazení těchto odpovědí něčím konstruktivnějším. Tento typ modifikace chování může nějakou dobu trvat, než se začne výrazně projevovat rozdíl v postojích a činnostech hromadění, i když na začátku léčby se mohou objevit malé změny v návycích. V průběhu času je nutkání hromadit nahrazováno jinými činnostmi, které také poskytují emocionální vysokou úroveň, kterou poskytuje nabývání zboží, aniž by vyvolaly emocionální minima, která obvykle následují, když hromadí přináší domů více věcí, které nemají místo pro uložení a nelze je použít nebo spotřeboval okamžitě.
Vzhledem k tomu, že u mnoha hromaditelů se v průběhu onemocnění rozvine deprese nebo úzkostné poruchy, není neobvyklé, aby léčba hromadění zahrnovala poradenství a léky, které pomáhají kontrolovat tyto stavy. Pokud tak učiníte, může jednotlivci často pomoci získat emocionální rovnováhu a stát se vnímavější k překonání hromadění peněz a možná i více sebevědomí ve schopnost nakonec ovládat a překonat nutkání hromadit. Jak léčení postupuje, záchvaty deprese a občasné záchvaty paniky se stávají méně závažnými, což jen pomáhá zvyšovat šanci na prostotu hromadění.
Jako poslední součást mnoha hromadění ošetření je propouštění hromadění věcí zásadní pro změnu způsobu života jednotlivce. Pro lidi, kteří hromadí jídlo nebo potřeby pro domácnost, to znamená zbavit se všech věcí, které se nepoužívají nebo nekonzumují, jakýchkoli věcí, které zkazily nebo již nejsou použitelné, a vyloučení duplicitních položek. V tomto procesu mohou často pomáhat profesionální organizátoři, jakož i přátelé a členové rodiny, přičemž dbají na to, aby pacient měl vždy kontrolu nad tím, co se děje a co zůstává. Umožnění rozhodnutí zůstat se správcem zabraňuje pocitu ovládnutí ostatními a nakonec poskytuje silné pocity úspěchu po dokončení čištění.
Hromadění není porucha, která je překonána během několika dnů nebo dokonce týdnů. Mnoho hromadících lidí trvá měsíce nebo roky, než se úplně zotaví. To vyžaduje, aby alespoň některá ošetření hromadění pokračovala i poté, co jiná ošetření proběhla v jejich průběhu, a již nejsou pro regenerační proces nezbytná.