Quais são os diferentes tipos de tratamentos de acumulação?
acumulação é um distúrbio de comportamento compulsivo que leva os indivíduos a coletar e reter quantidades enormes de bens, alimentos ou dinheiro, sem intenção identificável de usar os recursos adquiridos. Mais do que simplesmente um hábito negativo que pode ser quebrado ou substituído por outro hábito, a acumulação é um distúrbio emocional que pode arruinar vidas e relacionamentos. A cura desse tipo de distúrbio geralmente requer uma combinação de tratamentos de acumulação que descobrem as razões subjacentes à atividade de acumulação, restauram o ambiente do paciente a um estado mais gerenciável e equipam o indivíduo para impedir a regressão em uma rotina de acumulação no futuro.
Para muitas pessoas que sofrem de acumulação compulsiva, um dos tratamentos de acumulação mais poderosos é o aconselhamento que envolve a terapia de modificação de comportamento. Com o auxílio de um terapeuta qualificado, o indivíduo pode começar a identificar os eventos e processos de pensamento que levaram ao desejo de se envolver em acumulação de acumulaçãoes. Muitas situações podem desencadear acumulação, incluindo a perda de um ente querido, uma crise financeira passada ou até algo tão simples quanto crianças que crescem e saem da casa dos pais. A identificação das causas da acumulação permite enfrentar e resolver os problemas que levaram à atividade compulsiva e começar a enfraquecer seu domínio sobre o indivíduo.
Juntamente com a identificação da causa raiz ou as causas da acumulação obsessiva, os tratamentos de acumulação também envolvem ajudar o indivíduo a lidar efetivamente com os gatilhos que levam ao desejo de acumular. Isso geralmente significa substituir essas respostas por algo mais construtivo. Esse tipo de modificação de comportamento pode levar tempo para começar a fazer uma diferença notável nas atitudes e ações do acumulador, embora pequenas mudanças de hábitos possam aparecer no início do tratamento. Com o tempo, o desejo de acumular é substituídoCom outras atividades que também fornecem a alta emocional que a aquisição de mercadorias fornece, sem desencadear os mínimos emocionais que normalmente seguem quando o acumulado leva para casa mais itens que não têm lugar para serem armazenados e não podem ser usados ou consumidos imediatamente.
Como muitos acumuladores desenvolvem transtornos de depressão ou ansiedade durante o curso de sua doença, não é incomum os tratamentos de acumulação incluir aconselhamento e medicação que ajudam a controlar essas condições. Muitas vezes, isso pode ajudar o indivíduo a obter um equilíbrio emocional e se tornar mais receptivo a superar a acumulação e, possivelmente, mais confiante na capacidade de controlar e superar o desejo de acumular. À medida que a cura avança, as crises da depressão e os ataques de pânico ocasionais se tornam menos graves, o que só ajuda a melhorar as chances de estar livre do distúrbio de acumulação.
Como um componente final para muitos tratamentos de acumulação, deixar de lado os itens acumulados é essencial paramudar a maneira como o indivíduo vive. Para pessoas que acumulam comida ou utensílios domésticos, isso significa se livrar de todos os itens que não estão sendo usados ou consumidos, quaisquer itens estragados ou não são mais utilizáveis e eliminando os itens duplicados. Freqüentemente, os organizadores profissionais, bem como amigos e familiares, podem ajudar nesse processo, ao mesmo tempo em que o paciente está sempre no controle do que acontece e do que permanece. Permitir a decisão de permanecer com o acumulador impede a sensação de ser controlada por outros e, finalmente, fornece fortes sentimentos de realização assim que a limpeza terminar.
acumulação não é um distúrbio que é superado em questão de dias ou até semanas. Muitos acumuladores levam meses ou anos para se recuperar completamente. Isso torna necessário que pelo menos alguns dos tratamentos de acumulação continuem depois que outros tratamentos seguem seu curso e não são mais necessários para o processo de recuperação.