Quais são os diferentes tipos de tratamentos para açambarcamento?
O açambarcamento é um distúrbio de comportamento compulsivo que leva as pessoas a coletar e reter grandes quantidades de bens, alimentos ou dinheiro sem nenhuma intenção identificável de usar os recursos adquiridos. Mais do que simplesmente um hábito negativo que pode ser quebrado ou substituído por outro hábito, acumular é um distúrbio emocional que pode arruinar vidas e relacionamentos. A cura desse tipo de distúrbio geralmente requer uma combinação de tratamentos de acumulação que descubram os motivos subjacentes à atividade de acumulação, restauram o ambiente do paciente a um estado mais gerenciável e equipam o indivíduo para evitar a regressão a uma rotina de acumulação no futuro.
Para muitas pessoas que sofrem de acumulação compulsiva, um dos tratamentos mais poderosos é o aconselhamento que envolve terapia de modificação de comportamento. Com a ajuda de um terapeuta qualificado, o indivíduo pode começar a identificar os eventos e processos de pensamento que levaram ao desejo de se envolver em atividades de acumulação. Muitas situações podem desencadear a acumulação, incluindo a perda de um ente querido, uma crise financeira passada ou até algo tão simples quanto crianças crescendo e saindo da casa dos pais. A identificação das causas da acumulação possibilita enfrentar e resolver os problemas que levaram à atividade compulsiva e começar a enfraquecer o domínio sobre o indivíduo.
Juntamente com a identificação da causa ou causas raiz do armazenamento obsessivo, os tratamentos de armazenamento também envolvem ajudar o indivíduo a lidar efetivamente com os gatilhos que levam ao desejo de acumular. Isso geralmente significa substituir essas respostas por algo mais construtivo. Esse tipo de modificação de comportamento pode levar algum tempo para começar a fazer uma diferença notável nas atitudes e ações do açambarcador, embora pequenas mudanças de hábitos possam aparecer no início do tratamento. Com o tempo, o desejo de acumular é substituído por outras atividades que também proporcionam a elevação emocional que a aquisição de bens proporciona, sem desencadear os baixos emocionais que normalmente se seguem quando o acumulador traz para casa mais itens que não têm lugar para serem armazenados e não podem ser usados ou usados. consumido imediatamente.
Como muitos acumuladores desenvolvem distúrbios de depressão ou ansiedade durante o curso de sua doença, não é incomum que os tratamentos de acumulação incluam aconselhamento e medicação que ajude a controlar essas condições. Fazer isso muitas vezes pode ajudar o indivíduo a obter um equilíbrio emocional e tornar-se mais receptivo a superar a acumulação e, possivelmente, mais confiante na capacidade de eventualmente controlar e superar o desejo de acumular. À medida que a cura progride, os episódios de depressão e ataques de pânico ocasionais se tornam menos graves, o que ajuda a melhorar as chances de se livrar do distúrbio de acumulação.
Como componente final de muitos tratamentos de armazenamento, deixar de lado os itens armazenados é essencial para mudar a maneira como o indivíduo vive. Para pessoas que acumulam alimentos ou utensílios domésticos, isso significa livrar-se de todos os itens que não estão sendo usados ou consumidos, itens estragados ou que não são mais utilizáveis e eliminar todos os itens duplicados. Freqüentemente, organizadores profissionais, assim como amigos e familiares podem ajudar nesse processo, tendo o cuidado de garantir que o paciente esteja sempre no controle do que acontece e do que fica. Permitir que a decisão de permanecer com o acumulador impede a sensação de ser controlado por outras pessoas e, em última análise, proporciona fortes sentimentos de realização depois que a limpeza é concluída.
O açambarcamento não é um distúrbio superado em questão de dias ou até semanas. Muitos acumuladores levam meses ou anos para se recuperar completamente. Isso torna necessário que pelo menos alguns dos tratamentos de acumulação continuem após o término de outros tratamentos e não sejam mais necessários para o processo de recuperação.