Quais são os tratamentos mais comuns para narcolepsia?

A narcolepsia é um distúrbio crônico do sono caracterizado por sonolência excessiva durante o dia. Um indivíduo que sofre de narcolepsia pode adormecer sem aviso prévio. A narcolepsia é uma condição perigosa e nunca deve passar sem tratamento. Os tratamentos para narcolepsia podem consistir em uma combinação de aconselhamento, medicação e modificação de comportamento.

Um indivíduo que sofre de narcolepsia pode ter mais do que apenas um distúrbio do sono. A narcolepsia pode causar sentimentos de ansiedade e medo, porque o indivíduo não pode controlar quando e onde adormece. Em alguns casos, isso pode fazer com que o portador de narcolepsia fique retraído e deprimido. O aconselhamento é uma parte do tratamento da narcolepsia que pode ajudar o indivíduo a lidar com esses sentimentos.

Os tratamentos mais comuns para a narcolepsia incluem o uso de medicamentos para controlar os sintomas da narcolepsia. Algumas pessoas que têm narcolepsia podem perder subitamente o controle muscular enquanto acordadas. Essa experiência pode ser leve e envolver um sentimento fraco, ou pode ser grave o suficiente para causar um colapso total no chão. Antidepressivos são frequentemente prescritos para ajudar a lidar com o controle muscular.

Medicamentos estimulantes são comumente usados ​​em tratamentos de narcolepsia. Esses tipos de medicamentos podem ajudar um indivíduo que sofre de narcolepsia a ficar mais alerta. O uso de estimulantes em tratamentos de narcolepsia não é isento de riscos. Esses tipos de drogas podem ter efeitos colaterais perigosos e podem ser viciantes. É importante que um indivíduo que esteja tomando medicamentos para o tratamento da narcolepsia informe seu médico se está tendo algum tipo de efeito colateral.

A modificação comportamental pode ser um ótimo tratamento para a narcolepsia. Um narcoléptico pode achar benéfico tirar várias sonecas curtas ao longo do dia. O exercício regular pode tornar o indivíduo mais alerta durante o dia e estimular o sono à noite. Alguém que tenha narcolepsia deve evitar cafeína, nicotina e álcool, porque essas coisas interferem nos padrões normais de sono.

Existem alguns tratamentos de narcolepsia que podem ser feitos em casa. Um desses tratamentos é ir para a cama no mesmo horário todas as noites. Indivíduos com narcolepsia podem precisar de pelo menos oito horas ou mais horas de sono por noite. A meditação antes de dormir pode ajudar o indivíduo a relaxar, facilitando o sono.

A nutrição adequada é um tratamento importante para a narcolepsia. É uma boa idéia comer proteína durante o dia, pois pode aumentar o estado de alerta mental. A refeição da noite deve consistir em carboidratos complexos, porque eles podem ter um efeito calmante e aumentar a sonolência. Alimentos processados ​​e açúcar devem ser evitados.