Hvad er de mest almindelige narkolepsibehandlinger?
Narkolepsi er en kronisk søvnforstyrrelse, der er kendetegnet ved overdreven søvnighed om dagen. En person, der lider af narkolepsi, kan falde i søvn uden advarsel. Narkolepsi er en farlig tilstand og bør aldrig gå uden behandling. Narkolepsibehandlinger kan bestå af en kombination af rådgivning, medicin og adfærdsændring.
Et individ, der lider af narkolepsi, kan have mere end bare en søvnforstyrrelse. Narkolepsi kan forårsage følelser af angst og frygt, fordi personen ikke kan kontrollere hvornår og hvor han falder i søvn. I nogle tilfælde kan dette forårsage, at narkolepsi-patienter trækkes tilbage og bliver deprimerede. Rådgivning er en del af narkolepsibehandling, der kan hjælpe den enkelte med at håndtere disse følelser.
De mest almindelige narkolepsibehandlinger inkluderer anvendelse af medicin til at kontrollere symptomer på narkolepsi. Nogle personer, der har narkolepsi, kan pludselig miste muskelkontrol, mens de er vågne. Denne oplevelse kan være mild og involvere en svag følelse, eller den kan være alvorlig nok til at forårsage en total sammenbrud på gulvet. Antidepressiva ordineres ofte for at hjælpe med at håndtere muskelkontrol.
Stimulerende medikamenter bruges ofte i narkolepsibehandlinger. Disse typer medicin kan hjælpe en person, der lider af narkolepsi, være mere opmærksom. Brug af stimulanser i narkolepsibehandlinger er ikke uden risiko. Disse typer stoffer kan have farlige bivirkninger, og de kan være vanedannende. Det er vigtigt for en person, der tager medicin til behandling af narkolepsi, at lade sin læge vide, om han oplever nogen form for bivirkning.
Adfærdsændring kan være en god behandling af narkolepsi. Et narcoleptikum kan synes det er fordelagtigt at tage adskillige korte lur hele dagen. Regelmæssig træning kan gøre en person mere opmærksom i løbet af dagen og stimulere søvn om natten. En person, der har narkolepsi, skal undgå koffein, nikotin og alkohol, fordi disse ting vil forstyrre normale søvnmønstre.
Der er et par narkolepsibehandlinger, der kan udføres derhjemme. En sådan behandling er at gå i seng på samme tid hver aften. Personer med narkolepsi kan have brug for mindst otte timer eller flere timers søvn hver nat. Meditation før sengetid kan hjælpe et individ slappe af, så søvn bliver lettere.
Korrekt ernæring er en vigtig behandling af narkolepsi. Det er en god ide at spise protein i løbet af dagen, fordi det kan øge mental opmærksomhed. Aftenmåltidet skal bestå af komplekse kulhydrater, fordi de kan have en beroligende virkning og øge søvnigheden. Forarbejdede fødevarer og sukker bør undgås.