最も一般的なナルコレプシー治療は何ですか？

ナルコレプシーは、昼間の過度の眠気を特徴とする慢性睡眠障害です。 ナルコレプシーに苦しむ個人は、警告なしに眠りに落ちることができます。 ナルコレプシーは危険な状態であり、治療せずに行くべきではありません。 ナルコレプシー治療は、カウンセリング、投薬、および行動修正の組み合わせで構成されます。

ナルコレプシーに苦しむ個人は、単なる睡眠障害以上のものになる可能性があります。 ナルコレプシーは、いつ、どこで眠りにつくかをコントロールできないため、不安と恐怖の感情を引き起こす可能性があります。 場合によっては、これによりナルコレプシーの患者が引きこもり落ち込んでしまうことがあります。 カウンセリングはナルコレプシー治療の一部であり、個人がこれらの感情に対処するのに役立ちます。

最も一般的なナルコレプシー治療には、薬物を使用してナルコレプシーの症状を抑えることが含まれます。 ナルコレプシーを患っている一部の人は、目覚めている間に突然筋肉の制御を失う可能性があります。 この経験は軽度であり、弱い感覚を伴う場合があります。または、床に完全に倒れるほど深刻な場合もあります。 筋肉抑制に対処するために、抗うつ薬が処方されることがよくあります。

覚せい剤はナルコレプシー治療によく使用されます。 これらの種類の薬は、ナルコレプシーに苦しむ個人がより注意を怠らないようにするのに役立ちます。 ナルコレプシー治療における覚せい剤の使用にはリスクがないわけではありません。 これらの種類の薬物には危険な副作用があり、中毒になる可能性があります。 ナルコレプシーの治療薬を服用している個人にとって、何らかのタイプの副作用を経験しているかどうかを医師に知らせることは重要です。

行動修正はナルコレプシーの素晴らしい治療法です。 麻薬中毒者は、一日中数回短い昼寝をすることが有益であると感じるかもしれません。 定期的な運動は、個人が日中より注意を喚起し、夜間に睡眠を刺激することができます。 ナルコレプシーを患っている人は、カフェイン、ニコチン、およびアルコールが通常の睡眠パターンを妨げるため、これらを避ける必要があります。

自宅で行うことができるいくつかのナルコレプシー治療があります。 そのような治療法の1つは、毎晩同じ時間に就寝することです。 ナルコレプシーのある人は、毎晩少なくとも8時間以上の睡眠が必要な場合があります。 就寝前の瞑想は、個人がリラックスできるので、睡眠が楽になります。

適切な栄養はナルコレプシーの重要な治療法です。 精神的な注意力を高めることができるので、日中にタンパク質を食べることは良い考えです。 夕食は、落ち着きのある効果があり、眠気を増す可能性があるため、複合炭水化物で構成する必要があります。 加工食品と砂糖は避けてください。