分析心理療法とは

分析心理療法は、心理学の分野で影響力のある人物であるCarl Jungによって進められた原則に関係しています。 ユングは、不安やうつ病などの心理的問題は、自己のさまざまな心理的要素間の統合の欠如に根ざしていると主張しました。 分析心理療法では、患者はセラピストと協力して無意識の精神を呼び覚まし、自分自身を統合します。 目標は、意識を高めることであり、行動と周囲の世界をより深く理解することにつながります。

これは、開業医の好みに応じて、ユングの分析またはユングの心理療法としても知られています。 数年間の集中的な作業が必要になる場合があります。 治療を開始する患者は、1週間に複数のセッションに参加し、1週間に1回または2週間に1回のセッションになります。 治療で培われた関係は激しくなる可能性があり、プロセスの一部には、患者がセラピストに感情を向け始め、それらの感情を通して働き始める環境を作り出す転移が含まれる場合があります。

分析的心理療法の重要な要素は、無意識の探究と、人々が無意識の心と経験する可能性のあるつながりの欠如です。 夢は分析に大きな役割を果たすことができ、患者は自分の夢に現れるテーマや画像について話し合います。 セラピストは、夢の要素の象徴性を患者と話し合い、無意識が伝えようとしていることを判断できます。 これはまた、影の探求を伴う場合があります。これは拒絶されるか、抑制される無意識の一部であり、患者が全体になるために統合する必要があります。

最終的に、全体性は分析心理療法の目標です。 患者は、無意識の動機と欲求のコンテキストで日常的なイベントを開始するために、無意識とのより深い理解とつながりを望んでいます。 人々は、過去の出来事への対処やメンタルヘルス危機への対処など、特定の懸念があるために治療を開始する場合があります。 時間が経つにつれて、セラピストとクライアントは、より信頼できる深い関係を築くために対処する必要がある一連の問題を明らかにする可能性があります。

心理療法のすべての学校がすべての人に適しているわけではありません。 分析的心理療法に関心のある患者は、さまざまなアプローチや治療哲学についてさらに学ぶために、その地域のセラピストに情報を要求できます。 彼らは、関係にコミットする前に、セラピストが適切かどうかを確認するために、単一の探索セッションを依頼することを検討したい場合があります。 心理療法の保険の適用範囲はさまざまであるため、懸念のある患者は保険会社に事前承認を依頼し、セラピストによって設定された支払いポリシーに精通していることを確認する必要があります。