Cos'è la psicoterapia analitica?
La psicoterapia analitica coinvolge nei principi avanzati da Carl Jung, una figura influente nel campo della psicologia. Jung ha sostenuto che problemi psicologici come l'ansia e la depressione erano radicati nella mancanza di integrazione tra le diverse componenti psicologiche del sé. Nella psicoterapia analitica, i pazienti lavorano con i terapisti per risvegliare la mente inconscia e integrarsi. L'obiettivo è una maggiore consapevolezza, che può portare a una comprensione più profonda dei comportamenti e del mondo circostante.
Questo è anche noto come analisi junghiana o psicoterapia junghiana, a seconda della preferenza del praticante. Può richiedere diversi anni di lavoro intenso. I pazienti che iniziano la terapia possono partecipare a più sessioni a settimana, riducendo a una sessione a settimana o ogni due settimane nel tempo. Le relazioni coltivate in terapia possono essere intense e parte del processo può includere il transfert, in cui il paziente inizia a dirigere le emozioni presso il terapeuta, creando un ambiente a STL'arte che lavora attraverso quelle emozioni.
Una componente chiave della psicoterapia analitica è un'esplorazione dell'inconscio e la mancanza di connessione che le persone possono sperimentare con la mente inconscia. I sogni possono svolgere un ruolo importante nell'analisi, con i pazienti che discutono di temi e immagini che appaiono nei loro sogni. I terapisti possono discutere il simbolismo degli elementi dei sogni con i pazienti per determinare ciò che l'inconscio potrebbe cercare di comunicare. Ciò può comportare anche un'esplorazione dell'ombra, una parte dell'inconscio che viene rifiutato o soppresso e deve essere integrato per il paziente.
In definitiva, la totalità è l'obiettivo della psicoterapia analitica. Il paziente vuole una comprensione e una connessione più profonde con l'inconscio per iniziare a mettere eventi quotidiani nel contesto di motivazioni e desideri inconsci. Le persone possono iniziare la terapia perché hanno specifichePreoccupazioni, come affrontare gli eventi nel loro passato o affrontare una crisi di salute mentale. Nel tempo, il terapeuta e il cliente possono scoprire una serie di problemi che devono essere affrontati mentre sviluppano una relazione più fiduciosa e profonda.
Non tutte le scuole di psicoterapia sono per tutti. I pazienti interessati alla psicoterapia analitica possono richiedere informazioni dai terapisti nella loro area per saperne di più sui diversi approcci e filosofie terapeutiche. Potrebbero voler prendere in considerazione la possibilità di chiedere una singola sessione esplorativa per vedere se un terapista è adatto prima di impegnarsi in una relazione. La copertura assicurativa per la psicoterapia può variare e i pazienti con preoccupazioni dovrebbero chiedere preautorizzazione alle compagnie assicurative e assicurarsi di avere familiarità con le politiche di pagamento stabilite dai loro terapisti.