Quali sono i trattamenti narcolessici più comuni?

La narcolessia è un disturbo cronico del sonno caratterizzato da sonnolenza eccessiva durante il giorno. Un individuo che soffre di narcolessia può addormentarsi senza preavviso. La narcolessia è una condizione pericolosa e non dovrebbe mai andare senza trattamento. I trattamenti per la narcolessia possono consistere in una combinazione di consulenza, farmaci e modifica del comportamento.

Un individuo che soffre di narcolessia può avere più di un semplice disturbo del sonno. La narcolessia può causare sentimenti di ansia e paura perché l'individuo non può controllare quando e dove si addormenta. In alcuni casi, ciò può causare il malato di narcolessia di ritirarsi e deprimersi. La consulenza è una parte del trattamento della narcolessia che può aiutare l'individuo a gestire questi sentimenti.

I trattamenti più comuni per la narcolessia includono l'uso di farmaci per controllare i sintomi della narcolessia. Alcuni soggetti con narcolessia possono improvvisamente perdere il controllo muscolare quando sono svegli. Questa esperienza può essere lieve e comportare una sensazione debole, oppure può essere abbastanza grave da causare un collasso totale sul pavimento. Gli antidepressivi sono spesso prescritti per aiutare a gestire il controllo muscolare.

I farmaci stimolanti sono comunemente usati nei trattamenti di narcolessia. Questi tipi di farmaci possono aiutare un individuo che soffre di narcolessia a rimanere più vigile. L'uso di stimolanti nei trattamenti di narcolessia non è privo di rischi. Questi tipi di farmaci possono avere effetti collaterali pericolosi e possono creare dipendenza. È importante per un individuo che sta assumendo farmaci per il trattamento della narcolessia far sapere al proprio medico se sta sperimentando qualche tipo di effetto collaterale.

La modificazione comportamentale può essere un ottimo trattamento per la narcolessia. Un narcolettico può trovare utile fare diversi sonnellini durante il giorno. L'esercizio fisico regolare può rendere un individuo più attento durante il giorno e stimolare il sonno durante la notte. Qualcuno che ha la narcolessia dovrebbe evitare caffeina, nicotina e alcool perché queste cose interferiranno con i normali schemi di sonno.

Esistono alcuni trattamenti per la narcolessia che possono essere eseguiti a casa. Uno di questi trattamenti è di andare a letto alla stessa ora ogni notte. Gli individui con narcolessia potrebbero aver bisogno di almeno otto ore o più ore di sonno ogni notte. La meditazione prima di coricarsi può aiutare un individuo a rilassarsi, quindi il sonno diventa più facile.

Una corretta alimentazione è un trattamento importante per la narcolessia. È una buona idea mangiare proteine ​​durante il giorno perché può aumentare la prontezza mentale. Il pasto serale dovrebbe consistere in carboidrati complessi perché possono avere un effetto calmante e aumentare la sonnolenza. Gli alimenti trasformati e lo zucchero dovrebbero essere evitati.