Quali sono i trattamenti per la narcolessia più comuni?
La narcolessia è un disturbo cronico del sonno caratterizzato da un'eccessiva sonnolenza durante il giorno.Un individuo che soffre di narcolessia può addormentarsi senza preavviso.La narcolessia è una condizione pericolosa e non dovrebbe mai andare senza cure.I trattamenti per la narcolessia possono consistere in una combinazione di consulenza, farmaci e modifica del comportamento.
Un individuo che soffre di narcolessia può avere più di un semplice disturbo del sonno.La narcolessia può causare sentimenti di ansia e paura perché l'individuo non può controllare quando e dove si addormenta.In alcuni casi, ciò può causare la ritirata e depressa del malato di narcolessia.La consulenza è una parte del trattamento della narcolessia che può aiutare l'individuo a gestire questi sentimenti.
I trattamenti per la narcolessia più comuni includono l'uso di farmaci per controllare i sintomi della narcolessia.Alcune persone che hanno narcolessia possono improvvisamente perdere il controllo muscolare mentre si sveglia.Questa esperienza può essere lieve e comporta una sensazione debole, oppure può essere abbastanza grave da causare un crollo totale sul pavimento.Gli antidepressivi sono spesso prescritti per aiutare a gestire il controllo muscolare.
I farmaci stimolanti sono comunemente usati nei trattamenti di narcolessia.Questi tipi di farmaci possono aiutare un individuo che soffre di narcolessia a rimanere più vigile.L'uso di stimolanti nei trattamenti per la narcolessia non è privo di rischi.Questi tipi di farmaci possono avere effetti collaterali pericolosi e possono essere avvincenti.È importante per un individuo che sta assumendo farmaci per il trattamento della narcolessia per far sapere al suo medico se sta vivendo qualsiasi tipo di effetto collaterale.
La modifica comportamentale può essere un grande trattamento per la narcolessia.Un narcolettico può trovare utile fare diversi pisolini durante il giorno.L'esercizio fisico regolare può rendere un individuo più attento durante il giorno e stimolare il sonno di notte.Qualcuno che ha la narcolessia dovrebbe evitare caffeina, nicotina e alcol perché queste cose interferiscono con i normali schemi di sonno.
Ci sono alcuni trattamenti per la narcolessia che possono essere fatti a casa.Uno di questi trattamenti è andare a letto allo stesso tempo ogni notte.Le persone con narcolessia potrebbero aver bisogno di almeno otto ore o più ore di sonno ogni notte.La meditazione prima del letto può aiutare un individuo a rilassarsi, quindi il sonno diventa più facile.
Una corretta alimentazione è un trattamento importante per la narcolessia.È una buona idea mangiare proteine durante il giorno perché può aumentare la vigilanza mentale.Il pasto serale dovrebbe consistere in carboidrati complessi perché possono avere un effetto calmante e aumentare la sonnolenza.Gli alimenti e lo zucchero trasformati dovrebbero essere evitati.