Jakie są najczęstsze leczenie narkolepsji?
Narkolepsja jest przewlekłym zaburzeniem snu charakteryzującym się nadmierną sennością w ciągu dnia. Osoba cierpiąca na narkolepsję może zasnąć bez ostrzeżenia. Narkolepsja jest niebezpiecznym stanem i nigdy nie powinna przebiegać bez leczenia. Leczenie narkolepsji może polegać na połączeniu porady, leczenia i modyfikacji zachowania.
Osoba cierpiąca na narkolepsję może mieć więcej niż tylko zaburzenie snu. Narkolepsja może wywoływać uczucie lęku i strachu, ponieważ jednostka nie może kontrolować, kiedy i gdzie zasypia. W niektórych przypadkach może to spowodować wycofanie się i depresję osoby cierpiącej na narkolepsję. Poradnictwo jest częścią leczenia narkolepsji, która może pomóc w radzeniu sobie z tymi uczuciami.
Najczęstsze metody leczenia narkolepsji obejmują stosowanie leków kontrolujących objawy narkolepsji. Niektóre osoby cierpiące na narkolepsję mogą nagle stracić kontrolę nad mięśniami, gdy nie śpią. To doświadczenie może być łagodne i obejmować uczucie słabości lub może być wystarczająco poważne, aby spowodować całkowite zapadnięcie się na podłogę. Leki przeciwdepresyjne są często przepisywane, aby pomóc w kontrolowaniu mięśni.
Leki pobudzające są powszechnie stosowane w leczeniu narkolepsji. Tego rodzaju leki mogą pomóc osobie cierpiącej na narkolepsję zachować większą czujność. Stosowanie stymulantów w leczeniu narkolepsji nie jest pozbawione ryzyka. Tego rodzaju leki mogą mieć niebezpieczne skutki uboczne i mogą być uzależniające. Ważne jest, aby osoba przyjmująca leki stosowane w leczeniu narkolepsji poinformowała swojego lekarza, jeśli wystąpi jakikolwiek efekt uboczny.
Modyfikacja behawioralna może być świetnym sposobem leczenia narkolepsji. Narkoleptyk może uznać, że warto zrobić kilka krótkich drzemek w ciągu dnia. Regularne ćwiczenia mogą zwiększyć czujność w ciągu dnia i stymulować sen w nocy. Ktoś, kto cierpi na narkolepsję, powinien unikać kofeiny, nikotyny i alkoholu, ponieważ te rzeczy zakłócają normalne wzorce snu.
Istnieje kilka metod leczenia narkolepsji, które można wykonać w domu. Jednym z takich zabiegów jest kładzenie się spać o tej samej porze każdej nocy. Osoby z narkolepsją mogą potrzebować co najmniej ośmiu godzin lub więcej godzin snu każdej nocy. Medytacja przed snem może pomóc zrelaksować się i ułatwić sen.
Prawidłowe odżywianie jest ważnym sposobem leczenia narkolepsji. Dobrym pomysłem jest spożywanie białka w ciągu dnia, ponieważ może zwiększyć czujność psychiczną. Kolacja powinna składać się ze złożonych węglowodanów, ponieważ mogą one uspokajać i zwiększać senność. Przetworzonej żywności i cukru należy unikać.