Wat is analytische psychotherapie?
Analytische psychotherapie houdt verband met de principes van Carl Jung, een invloedrijke figuur op het gebied van psychologie. Jung betoogde dat psychologische problemen zoals angst en depressie zijn geworteld in een gebrek aan integratie tussen verschillende psychologische componenten van het zelf. Bij analytische psychotherapie werken patiënten samen met therapeuten om het onbewuste te wekken en zichzelf te integreren. Het doel is een groter bewustzijn, wat kan leiden tot een dieper begrip van gedragingen en de omliggende wereld.
Dit wordt ook wel Jungiaanse analyse of Jungiaanse psychotherapie genoemd, afhankelijk van de voorkeur van de arts. Het kan meerdere jaren intensief werk vergen. Patiënten die met de therapie beginnen, kunnen meerdere sessies per week bijwonen, wat in de loop van de tijd terugloopt tot één sessie per week of om de twee weken. Relaties die in therapie worden gecultiveerd kunnen intens zijn en een deel van het proces kan overdracht omvatten, waarbij de patiënt emoties op de therapeut begint te richten, waardoor een omgeving wordt gecreëerd om door die emoties heen te werken.
Een belangrijk onderdeel van analytische psychotherapie is een verkenning van het onbewuste en het gebrek aan de verbinding die mensen kunnen ervaren met het onbewuste. Dromen kunnen een grote rol spelen bij de analyse, waarbij patiënten de thema's en afbeeldingen bespreken die in hun dromen verschijnen. Therapeuten kunnen de symboliek van elementen van dromen met patiënten bespreken om te bepalen wat het onbewuste probeert te communiceren. Dit kan ook een verkenning van de schaduw inhouden, een deel van het onbewuste dat wordt afgewezen of onderdrukt en moet worden geïntegreerd om de patiënt heel te maken.
Uiteindelijk is heelheid het doel van analytische psychotherapie. De patiënt wil een dieper begrip en verbinding met het onbewuste om dagelijkse gebeurtenissen in de context van onbewuste motivaties en verlangens te plaatsen. Mensen kunnen met therapie beginnen omdat ze zich zorgen maken, zoals gebeurtenissen uit het verleden aanpakken of omgaan met een psychische crisis. Na verloop van tijd kunnen therapeut en cliënt een aantal problemen ontdekken die moeten worden aangepakt naarmate ze een meer vertrouwende en diepere relatie ontwikkelen.
Niet alle scholen voor psychotherapie zijn voor iedereen. Patiënten die geïnteresseerd zijn in analytische psychotherapie kunnen informatie vragen aan therapeuten in hun omgeving om meer te leren over verschillende benaderingen en behandelfilosofieën. Ze willen misschien overwegen om een enkele verkenningssessie te vragen om te zien of een therapeut geschikt is voordat hij een relatie aangaat. De verzekeringsdekking voor psychotherapie kan variëren en patiënten die zich zorgen maken, moeten verzekeringsmaatschappijen om pre-autorisatie vragen en ervoor zorgen dat ze bekend zijn met de betalingspolissen die door hun therapeuten zijn opgesteld.