Qu'est-ce que la psychothérapie analytique?
La psychothérapie analytique fait partie des principes avancés par Carl Jung, une personnalité influente dans le domaine de la psychologie. Jung a fait valoir que les problèmes psychologiques tels que l'anxiété et la dépression étaient enracinés dans un manque d'intégration entre les différentes composantes psychologiques du soi. En psychothérapie analytique, les patients travaillent avec des thérapeutes pour réveiller leur esprit inconscient et s’intégrer. L'objectif est une plus grande prise de conscience, ce qui peut mener à une compréhension plus profonde des comportements et du monde environnant.
Ceci est également connu sous le nom d'analyse jungienne ou psychothérapie jungienne, selon les préférences du praticien. Cela peut nécessiter plusieurs années de travail intense. Les patients qui commencent le traitement peuvent assister à plusieurs sessions par semaine, ce qui réduit à une session par semaine ou toutes les deux semaines. Les relations entretenues en thérapie peuvent être intenses et faire partie du processus peut inclure le transfert, où le patient commence à diriger ses émotions vers le thérapeute, créant ainsi un environnement lui permettant de commencer à les traverser.
Une composante clé de la psychothérapie analytique est l'exploration de l'inconscient et le manque de connexion que les gens peuvent expérimenter avec leur esprit inconscient. Les rêves peuvent jouer un grand rôle dans l’analyse, les patients discutant des thèmes et des images qui apparaissent dans leurs rêves. Les thérapeutes peuvent discuter du symbolisme des éléments des rêves avec les patients pour déterminer ce que l’inconscient essaie de communiquer. Cela peut également impliquer une exploration de l'ombre, une partie de l'inconscient qui est rejetée ou supprimée et qui doit être intégrée pour que le patient soit complet.
En fin de compte, la psychothérapie analytique a pour objectif la complétude. Le patient veut une compréhension plus profonde et une connexion avec l'inconscient pour commencer à placer les événements quotidiens dans le contexte de motivations et de désirs inconscients. Les personnes peuvent commencer une thérapie en raison de préoccupations spécifiques, telles que des événements passés ou une crise de santé mentale. Au fil du temps, le thérapeute et le client peuvent découvrir une série de problèmes qu’il faut régler au moment où ils développent une relation plus confiante et plus profonde.
Toutes les écoles de psychothérapie ne sont pas pour tout le monde. Les patients intéressés par la psychothérapie analytique peuvent demander des informations aux thérapeutes de leur région pour en savoir plus sur les différentes approches et philosophies de traitement. Ils voudront peut-être envisager de demander une seule séance d'exploration pour voir si un thérapeute convient bien avant de s'engager dans une relation. La couverture d’assurance pour la psychothérapie peut varier et les patients préoccupés doivent demander l’autorisation préalable aux compagnies d’assurance et s’assurer de bien connaître les politiques de paiement établies par leurs thérapeutes.