Co je to analytická psychoterapie?

Analytická psychoterapie zahrnuje zásady pokročilé Carlem Jungem, vlivnou postavou v oblasti psychologie. Jung tvrdil, že psychologické problémy, jako je úzkost a deprese, byly zakořeněny v nedostatku integrace mezi různými psychologickými složkami já. V analytické psychoterapii pacienti pracují s terapeuty, aby probudili nevědomou mysl a integrovali se. Cílem je větší povědomí, což může vést k hlubšímu pochopení chování a okolního světa. Může to vyžadovat několik let intenzivní práce. Pacienti, kteří začínají terapii, se mohou účastnit několika relací týdně a snížit se na jednu relaci týdně nebo každé dva týdny v průběhu času. Vztahy kultivované v terapii mohou být intenzivní a část procesu může zahrnovat přenos, kde pacient začíná řídit emoce na terapeuta a vytvořit prostředí pro STUmění pracující těmito emocemi. Sny mohou hrát velkou roli v analýze, přičemž pacienti diskutují o tématech a obrázcích, které se objevují v jejich snech. Terapeuti mohou diskutovat o symbolice prvků snů s pacienty, aby určili, co by se nevědomí mohlo snažit komunikovat. To může také zahrnovat průzkum stínu, část nevědomí, které je odmítnuto nebo potlačeno a musí být integrováno, aby byl pacient celý.

Nakonec je celistvost cílem analytické psychoterapie. Pacient chce hlubší porozumění a spojení s nevědomím, aby začal umisťovat každodenní události v souvislosti s nevědomými motivacemi a touhami. Lidé mohou zahájit terapii, protože mají konkrétníobavy, jako je řešení událostí v jejich minulosti nebo řešení krize duševního zdraví. V průběhu času mohou terapeut a klient odhalit řadu problémů, které je třeba řešit, protože rozvíjejí důvěryhodnější a hlubší vztah.

Ne všechny psychoterapie jsou pro každého. Pacienti, kteří mají zájem o analytickou psychoterapii, mohou požádat o informace od terapeutů v jejich oblasti, aby se dozvěděli více o různých přístupů a léčebných filozofiích. Možná budou chtít zvážit požádání o jediné průzkumné relaci, aby zjistili, zda je terapeut vhodný, než se zavážejte k vztahu. Pojistné krytí pro psychoterapii se může lišit a pacienti s obavami by měli požádat pojišťovací společnosti o předběžnou autorizaci a ujistit se, že jsou obeznámeni s platebními politikami stanovenými jejich terapeuti.