Hvordan kommer jeg mig efter whiplash?
Efter whiplash er det vigtigt at søge en grundig medicinsk evaluering for at få det bedste råd om behandling og udelukke problemer som hårline frakturer i ryghvirvlerne, der kan blive farlige uden behandling. Behandlingsprotokollen involverer normalt hvile, afstivning i nakken og gradvis introduktion af fysioterapi for at genopbygge styrke i nakken. Behandlinger kan omfatte massage og kropsarbejde samt konventionelle terapier som smertestillende midler. I tilfælde, hvor whiplash er forbundet med en ulykke, og en anden part kan være ansvarlig, er det vigtigt at opretholde nøje dokumentation for ethvert krav mod forsikringsselskaber eller sager i retten for at inddrive skadeserstatning.
Whiplash opstår, når nakken bevæger sig hurtigt frem og tilbage, idet de anstrenger muskler og sener. Den mest almindelige årsag er en bilulykke. I en situation, hvor en chauffør f.eks. Bliver ramt bagfra, smeller hans hoved fremad og pisker derefter tilbage i nakkestøtten. Brug af begrænsninger kan beskytte føreren, og nogle nakkestøtter har yderligere funktioner til at bekæmpe whiplash, men det er stadig muligt at udvikle denne tilstand. Efter enhver form for ulykke, der involverer hurtig nakkebevægelse, især hvis patienten oplever smerter, er det en god ide at se en læge.
En læge, der håndterer en patient efter whiplash, kan tage nogle medicinske billeddannelsesundersøgelser, palpere nakken og spørge patienten om symptomer og tegn på ubehag. Undersøgelsen hjælper lægen med at bestemme arten og omfanget af skaden. Efter at have udelukket betingelser, der kan kræve behandlinger som operation, vil lægen normalt anbefale at bære en blød krave for at immobilisere nakken og hvile de første dage eller uger efter whiplash. Den første nat kan isdannelse af nakken og indtagelse af smertestillende medikamenter hjælpe med at minimere hævelse og ubehag.
Normale fysiske aktiviteter kan genoptages, når patienten genopbygger styrken. Lægen kan give patienten øvelser til at udføre hjemme under opsving, og han kan også gå til en fysioterapeut for at få øvelser. Nogle patienter finder det nyttigt at besøge en kiropraktor eller massageterapeut efter whiplash, og forsikringsselskaber betaler ofte for disse tjenester, hvis en læge dokumenterer, at de er medicinsk nødvendige.
Visse symptomer kan være røde flag efter whiplash. Et ændret niveau af bevidsthed, sløret syn og sløret tale er tegn på, at en patient kan have en hovedskade. Hun skal føres til et hospital for øjeblikkelig behandling. Patienter, der bemærker følelsesløshed, prikken eller dårlig koordination, kan have klemmede cervikale nerver og skal vende tilbage til lægen for evaluering.