Wat zijn de verschillende soorten kruiden voor hoge bloeddruk?
Kruiden voor hoge bloeddruk zijn onder andere meidoorn, cayennepeper, knoflook, buchubladeren en de den van de prins. Andere natuurlijke remedies zijn maïs zijde, uva ursi bladeren, jeneverbessen, paardenstaart en hakmessen. Elk onderdeel van het plantenleven is technisch gezien een kruid, ongeacht of het geneeskrachtige eigenschappen heeft. Zaden, bladeren, wortels, bessen en bollen - zelfs wanneer ze gewoonlijk als voedsel worden geconsumeerd, zoals knoflook en cayennepeper - zijn nog steeds kruiden. Elk plantaardig product dat de bloeddruk kan verlagen of reguleren, kan in deze categorie worden opgenomen.
Meidoornbessen en cayennepeper, ook bekend als paprika, worden over het algemeen beschouwd als de meest effectieve en betrouwbare kruiden voor hoge bloeddruk. Ze worden op de voet gevolgd door knoflook. Cayenne helpt niet alleen bij het reguleren van de bloeddruk en het reinigen van de gehele bloedsomloop wanneer het alleen wordt ingenomen, het is ook effectief bij het verlagen van hoge bloeddruk bij gebruik met knoflook. De twee kruiden kunnen worden gecombineerd tijdens het koken, maar knoflook is bijna altijd effectiever wanneer het volledig rauw wordt gebruikt. Een teentje knoflook kan worden gesneden en aan veel verschillende gerechten worden toegevoegd, zoals een op sla gebaseerde groentesalade of een gemarineerde bonensalade.
Het unieke voordeel van het gebruik van hawthorne bessen is hun vermogen om zowel hoge als lage bloeddruk te reguleren. Sommige kruidkundigen hebben deze medicinale plant begrijpelijkerwijs bestempeld als de "koning" van kruiden voor hoge bloeddruk en andere aandoeningen van de bloedsomloop. Meidoornbessen helpen het hart te versterken, te vechten tegen arteriosclerose en kunnen helpen om angina te verminderen, de medische term voor pijn op de borst. Een ander voordeel van het opnemen van meidoornbessen in een volledig natuurlijke behandeling is hun veiligheid. Hele of gesneden gedroogde bessen worden gebruikt om een aftreksel te bereiden dat roodachtig van kleur is, zeer waterig en vrijwel smakeloos.
Al deze kruiden zijn tot op zekere hoogte diuretisch. Het lichaam heeft verschillende manieren om de bloeddruk normaal te houden, en een van die manieren is dat de nieren de productie van urine verhogen - minder vocht in de bloedsomloop zou de druk moeten verlagen. Dit is de reden waarom diuretica kunnen worden gebruikt voor hoge bloeddruk. Mensen die medicijnen gebruiken die de nieren beïnvloeden, wordt sterk aangeraden om een arts te raadplegen voordat ze kruiden of andere producten gebruiken om hun bloeddruk te verlagen.