Hvad er de forskellige typer urter til højt blodtryk?
Urter til højt blodtryk inkluderer hagtorn, cayenne, hvidløg, buchu-blade og prinsens fyr. Andre naturlige retsmidler er majs silke, uva ursi blade, einebær, horsetail og cleavers. Enhver del af plantelivet teknisk er en urt, uanset om den har medicinske egenskaber. Frø, blade, rødder, bær og pærer - selv når de ofte konsumeres som mad, såsom hvidløg og cayenne - er stadig urter. Ethvert planteprodukt, der har evnen til at sænke eller regulere blodtrykket, kan indgå i denne kategori.
Hagtornbær og cayenne, der også kaldes capsicum, betragtes generelt som den mest effektive og pålidelige af urterne til højt blodtryk. De følges meget nøje af hvidløg. Cayenne hjælper ikke kun med at regulere blodtrykket og rense hele kredsløbet, når det tages alene, det er også effektivt til at sænke højt blodtryk, når det bruges sammen med hvidløg. De to urter kan kombineres under madlavning, men hvidløg er næsten altid mere effektiv, når de bruges helt rå. En fedd hvidløg kan skæres op og føjes til mange forskellige retter, såsom en salatbaseret grøntsagsalat eller en marineret bønnesalat.
Den unikke fordel ved at bruge hawthorne bær er deres evne til at regulere både højt og lavt blodtryk. Nogle herbalists har forståeligt nok mærket denne medicinske plante "kongen" af urter til højt blodtryk og andre sygdomme i kredsløbet. Hagtornbær hjælper med at styrke hjertet, til at bekæmpe arteriosklerose og kan hjælpe med at reducere angina, den medicinske betegnelse for brystsmerter. En anden fordel ved at indbefatte hagtornbær i en helt naturlig behandling er deres sikkerhed. Hele eller afskårne tørrede bær bruges til at fremstille en afkok, der er rødlig i farve, meget vandig og praktisk talt smagløs.
Alle disse urter er vanddrivende til en vis grad. Kroppen har forskellige måder at hjælpe med at holde blodtryksniveauerne normale, og en af disse måder er, at nyrerne øger produktionen af urin - mindre væske i kredsløbssystemet bør mindske trykket. Derfor kan diuretika tages for højt blodtryk. Mennesker, der tager medicin, der påvirker nyrerne, anbefales kraftigt at konsultere en læge inden de bruger urter eller andre produkter for at sænke deres blodtryk.