Wat zijn de verschillende soorten pijnbestrijding tijdens de bevalling?

Sommige van de verschillende soorten pijnbeheersing tijdens de bevalling zijn diepe ademhalingstechnieken, wandelen en zichzelf afleiden door bezig te blijven met andere taken. Ademhalingstechnieken zoals de Lamaze-techniek zijn een traditionele vorm van pijnbestrijding tijdens de bevalling die sommige vrouwen van nature uitvoeren om de pijn te helpen. Lopen en van houding veranderen in het algemeen kan helpen de baby te verplaatsen naar waar hij of zij moet zijn. Koken, schoonmaken en deelnemen aan een geliefde hobby zijn andere afleidende methoden die worden gebruikt om pijn tijdens de bevalling te beheersen. Daarnaast vinden zwangere vrouwen soms pijnverlichting in medicijnen zoals epidurals.

Diepe ademhaling is een traditionele vorm van pijnbestrijding tijdens de bevalling. Populaire methoden zoals de Lamaze-techniek dateren zelfs uit het begin van de jaren veertig. Diepe ademhalingstechnieken hebben de aanstaande moeder gericht op haar ademhaling, en de effectiviteit ervan varieert. De effectiviteit wordt toegeschreven aan het afleiden van de aanstaande moeder van haar pijn of het placebo-effect.

Langzaam door een kamer lopen is voor veel vrouwen een vorm van pijnbestrijding tijdens de bevalling. Sommige vrouwen voelen zich ongemakkelijk op hun rug zitten of liggen; plus, opstaan ​​kan de baby helpen via de zwaartekracht in het geboortekanaal te komen. Sommige ziekenhuizen moedigen vrouwen zelfs aan om rond te lopen en geven ze stoelen en oefenballen om op te rusten tussen het rondlopen door de kamer. In sommige gevallen kan een aanstaande moeder worden geadviseerd om niet veel te bewegen tijdens de bevalling.

Een ander soort pijnbestrijding tijdens de bevalling is gewoon bezig blijven. Sommige vrouwen bakken of reinigen, terwijl anderen genieten van een van hun favoriete hobby's. Het nemen van een douche of een warm bad kan ook ontspannend en nuttig zijn tijdens de bevalling. Sommige vrouwen kopen zelfs een klein zwembad om op te blazen in hun woonkamer om te ontspannen zonder zich te beperken tot een badkamer. Deze methode is ook gericht op het afleiden van de vrouw van haar pijn door zich over te geven aan dingen die ze leuk vindt om te doen en die haar misschien geruststellen.

In westerse landen speelt medicatie vaak een grote rol bij het omgaan met weeën. Medicijnen maken arbeidspijn minder pijnlijk, iets dat veel van de natuurlijke methoden niet kunnen doen. Aan de andere kant kan het nemen van medicijnen tijdens de bevalling ervoor zorgen dat de bevalling langer duurt, en zowel de moeder als de baby lopen het risico op bijwerkingen van de medicatie. Baby's die worden afgeleverd bij vrouwen met een ruggenprik kunnen bijvoorbeeld ademhalingsproblemen hebben.