Wat is een gewone botkneuzebehandeling?

Een bot kneuzing is een blessure die optreedt wanneer het ene bot tegen het andere botst. Het resultaat is een pijnlijke blauwe plek aan de buitenkant van het bot die de levensstijl van een persoon kan belemmeren. Een veel voorkomende kneuzingsbehandeling bestaat uit een ijsmassage, rust en de toediening van pijnstillers. Zoals bij veel andere kneuzingen, zal een bot kneuzing genezen als hij voldoende tijd krijgt. Bepaalde oefeningen kunnen ook nodig zijn als onderdeel van een behandeling met bot kneuzingen om de patiënt weer normaal te laten werken.

Bot kneuzingen kunnen optreden wanneer een persoon trauma ervaart. Soms zullen twee botten tegen elkaar duwen, wat resulteert in schade aan de buitenste bedekking van het bot. Door die schade kan vloeistof in de omgeving sijpelen en kan een blauwe plek ontstaan. Vele malen gaan kneuzingen gepaard met pijn, zwelling en verkleuring van de huid. De botten die vaak bij dit fenomeen betrokken zijn, zijn het scheenbeen en het dijbeen en meestal is het dijbeen de blauwe plek

Een van de eerste stappen naar een gebruikelijke behandeling voor bot kneuzingen is het gebied met ijs masseren. Het wordt meestal aanbevolen om gedurende die dag meerdere keren per dag een ijsmassage toe te dienen, ongeveer vijf minuten per dag. De koudebehandeling dient om de bloedstroom te vernauwen en helpt zwelling en pijn te verminderen. Bovendien helpt het ook om de genezing in het gebied te bevorderen. Hoewel een ijsmassage wordt aanbevolen om meerdere keren per dag te worden toegediend, mag deze niet langer dan vijf minuten per keer worden gebruikt.

De tweede stap in een gebruikelijke behandeling voor bot kneuzingen is gewoon rusten. Het beschadigde bot bewerken kan meer schade veroorzaken en het genezingsproces vertragen. Dit kan met name het geval zijn als het gaat om een ​​bot kneuzing in het kniegewricht. Het lichaam laten rusten kan een persoon helpen sneller te genezen en sneller terug te keren naar zijn activiteiten. Pijnstillers kunnen ook worden gebruikt om pijn te verminderen.

Het wordt aanbevolen dat een persoon de arts bezoekt, zelfs als hij denkt dat hij een blauwe plek heeft. Sommige verwondingen kunnen dezelfde symptomen hebben als een blauwe plek, maar kunnen compleet anders zijn. Een arts kan magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) aanbevelen om het letsel correct te diagnosticeren voordat hij verdere behandeling aanbeveelt. Het kan ook nodig zijn dat een persoon speciale oefeningen ondergaat als onderdeel van zijn kneuzingsbehandeling om het oorspronkelijke bewegingsbereik van het lichaam terug te krijgen. Op die manier kan hij terugkeren naar zijn activiteiten met meer normaliteit.