Wat is een plantaire fasciitisbrace?

Een plantaire fasciitisbrace is een soort spalk die meestal 's nachts wordt gedragen als een behandeling voor de hielpijn die gepaard gaat met de aandoening. De brace kan ook helpen de pijn te verlichten die vaak wordt gevoeld bij het opstaan ​​en de ontsteking verminderen die chronische hielpijn veroorzaakt. In combinatie met andere plantaire fasciitis-behandeling kunnen beugels de symptomen in slechts vier tot zes weken verlichten.

De plantaire fascia is een weefselband in de voet die de tenen en de hiel verbindt. Wanneer een persoon met plantaire fasciitis gaat liggen, valt de voet van nature in een buikligging, met het hielkoord en plantaire fascia samengetrokken. Als hij 's ochtends uit bed komt, rekken de eerste stappen onmiddellijk het hielkoord en de fascia uit, wat pijn en ontsteking veroorzaakt. Deze actie breekt de fascia en het hielkoord, net als een rubberen band die te strak wordt getrokken, voorkomt genezing en kan schade veroorzaken.

Als onderdeel van de standaard behandeling van plantaire fasciitis zorgt een nachtspalk of plantaire fasciitisbrace ervoor dat de voet niet in buikligging valt. De beugel houdt de voet in een gebogen positie, terwijl de hak en de fascia zacht blijven drukken. Wanneer de persoon wakker wordt en zijn voeten op de vloer legt, zijn de fascia en achillespees al uitgestrekt, dus meestal wordt er weinig of geen pijn gevoeld.

Plantaire fasciitis bretels zijn lichtgewicht en zijn er in verschillende vormen en soorten. Nachtlaarzen zijn klein en worden vastgemaakt met haken en verstelbare bandjes die een cijfer acht vormen om de voet in positie te houden. Luchtbeugels kunnen overdag of 's nachts worden gedragen en ondersteunen de voet tijdens rust en tijdens het lopen. De meeste door artsen voorgeschreven beugels zijn steviger gebouwd, met metalen frame en klittenband waarmee de drager de hoeveelheid flex kan aanpassen.

Een speciale plantaire fasciitis split kan overdag worden gedragen voor mensen die uren aan een bureau werken. Zitten kan hetzelfde effect hebben als in bed liggen, omdat het hielkoord en de fascia ontspannen zijn en weer snel rekken wanneer de persoon opstaat om te lopen. Dagspalken zijn lichter en kleiner dan nachtspalken en passen in losse schoenen.

Een ander type plantaire fasciitisbrace is een boogbrace. Dit type beugel kan ook voetpijn verlichten die wordt geassocieerd met plantaire fasciitis. De boogbrace past om de voet, onder de schoenen, en ondersteunt direct de plantaire fascia en boog, waardoor de hielpijn vermindert wanneer de drager loopt. De plantaire fasciitisbrace is een geweldig hulpmiddel om pijn te verlichten en ontstekingen te verminderen, maar het kan even duren voordat ze eraan wennen en kan in bed hinderlijk zijn.