Wat is Amma Massage?
Ammamassage is een soort massagetherapie die is geworteld in oude oosterse medicinale technieken, hoewel veel beoefenaars ook enkele technieken uit westers lichaamswerk integreren. Deze massagetechniek is geschikt voor mensen in verschillende mate van lichamelijke conditie, omdat deze gemakkelijk kan worden aangepast aan de behoeften van specifieke lichaamstypes. Veel beoefenaars van traditionele Chinese geneeskunde (TCM) bieden Amma-massage aan, en sommige spa's en massagestudio's bieden ook Amma-massage aan. Sommige ziekenhuizen en therapiecentra houden ook een massagetherapeut in dienst voor cliënten die hun medische behandelingen willen aanvullen met Amma-massage.
In het Chinees betekent am-ma 'push-pull'. Verschillende vormen van massage en lichaamswerk worden al duizenden jaren in China beoefend en veel van deze oude technieken worden nog steeds gebruikt. Het doel van Amma-massage is om de energiestroom in het lichaam van de cliënt in evenwicht te brengen, een gevoel van algemene goede gezondheid te bevorderen en ook specifieke medische aandoeningen aan te pakken die de cliënt kunnen storen.
In tegenstelling tot de meeste scholen voor westerse massage, omvat Amma-massage ook voedingsadvies, kruidentherapieën en andere suggesties voor het verbeteren van de gezondheid van de cliënt. Een sessie begint meestal met een gesprek tussen therapeut en cliënt, waarbij de therapeut TCM-diagnosetechnieken gebruikt om over de patiënt te leren. Terwijl de cliënt en de therapeut praten, observeert de therapeut de lichaamstaal van de cliënt, stelt indringende vragen en neemt nota van de algemene fysieke conditie van de cliënt, met aandacht voor zaken als geur en de coating op de tong van de patiënt.
Tijdens de sessie draagt de klant losse kleding of een badjas en ligt op een tafel. De massagetherapeut gebruikt een reeks technieken en massageslagen om diepe weefselmanipulatie uit te voeren en de energiestroom in de cliënt te stimuleren. Therapeuten vertrouwen sterk op de drukpunten van het lichaam en manipuleren specifieke punten of regio's om bepaalde problemen te behandelen. Aan het einde van de sessie moet de cliënt zich meer ontspannen en evenwichtig voelen.
Als u een Amma-massagesessie overweegt, is het een goed idee om met de therapeut te praten over waar hij of zij heeft getraind. Als u geïnteresseerd bent in kruidenbehandelingen en levensstijlaanbevelingen, kunt u overwegen naar een TCM-arts te gaan, terwijl mensen die alleen de verschillende technieken van een push-pull massage willen ervaren, naar een reguliere massagetherapeut kunnen gaan die enige training heeft ervaren in Amma massage.