Hvad er Amma-massage?
Amma-massage er en type massageterapi, der er forankret i gamle østlige medicinske teknikker, selvom mange praktikere også integrerer nogle teknikker fra vestlig kropsarbejde. Denne massageteknik er velegnet til mennesker i forskellige grader af fysisk tilstand, da den let kan tilpasses til at imødekomme behovene hos specifikke kropstyper. Mange traditionelle kinesiske lægemidler (TCM) -udøvere tilbyder Amma-massage, og nogle kurbade og massagestudier gør også Amma-massage tilgængelig. Nogle hospitaler og terapicentre holder også en massageterapeut personale for klienter, der gerne vil supplere deres medicinske behandlinger med Amma-massage.
På kinesisk betyder am-ma ”push-pull.” Forskellige former for massage og karosseri er blevet praktiseret i Kina i tusinder af år, og mange af disse gamle teknikker bruges fortsat i dag. Målet med Amma-massage er at afbalancere strømmen af energi i klientens krop, fremme en følelse af generelt godt helbred og også adressere specifikke medicinske tilstande, som kan være urolige for klienten.
I modsætning til de fleste skoler med vestlig massage inkluderer Amma-massage også ernæringsrådgivning, urteterapier og andre forslag til forbedring af klientens helbred. En session starter typisk med en samtale mellem terapeut og klient, hvor terapeuten bruger TCM-diagnostiske teknikker til at lære om patienten. Mens klient og terapeut taler, observerer terapeuten klientens kropssprog, stiller sonderende spørgsmål og noterer sig klientens generelle fysiske tilstand, idet han er opmærksom på ting som lugt og belægningen på patientens tunge.
Under sessionen bærer klienten løst tøj eller en kappe og ligger på et bord. Massageterapeuten bruger en række teknikker og massageslag til at udføre dybt vævsmanipulation og til at stimulere strømmen af energi i klienten. Terapeuter er meget afhængige af kroppens trykpunkter og manipulerer specifikke punkter eller regioner for at behandle bestemte problemer. Ved afslutningen af sessionen skal klienten føle sig mere afslappet og afbalanceret.
Hvis du overvejer en Amma-massagesession, er det en god ide at tale med terapeuten om, hvor han eller hun træner. Hvis du er interesseret i urtebehandlinger og livsstilsanbefalinger, kan du overveje at gå til en TCM-udøver, mens folk, der blot ønsker at opleve de forskellige teknikker ved en push-pull-massage, kan gå til en regelmæssig massageterapeut, der har oplevet noget træning i Amma-massage.