Co je Amma masáž?
Amma masáž je druh masážní terapie, která je zakořeněna ve starodávných východních léčivých technikách, ačkoli mnoho praktiků také integruje některé techniky ze západní karoserie. Tato masážní technika je vhodná pro lidi s různým stupněm fyzické kondice, protože ji lze snadno přizpůsobit potřebám konkrétních typů těla. Mnoho praktických lékařů tradiční čínské medicíny (TCM) nabízí masáž Amma a některé lázně a masážní studia také poskytují masáž Amma. Některé nemocnice a léčebná střediska také udržují masážní terapeut na personálu pro klienty, kteří by chtěli své léčebné procedury doplnit Amma masáží.
V čínštině znamená am-ma „push-pull“. V Číně se po tisíce let praktikují různé formy masáže a karoserie a mnoho z těchto starodávných technik se dodnes používá. Cílem Amma masáže je vyvážit tok energie v těle klienta, podporovat pocit celkového dobrého zdraví a také řešit specifické zdravotní stavy, které mohou klienta znepokojovat.
Na rozdíl od většiny škol západní masáže zahrnuje Amma masáž také výživové rady, bylinné terapie a další návrhy na zlepšení zdraví klienta. Relace obvykle začíná konverzací mezi terapeutem a klientem, při které terapeut používá diagnostické techniky TCM, aby se dozvěděl o pacientovi. Během rozhovoru s klientem a terapeutem terapeut sleduje tělesný jazyk klienta, klade otázky týkající se zkoumání a bere na vědomí celkový fyzický stav klienta, přičemž věnuje pozornost věcem, jako je čich a povlak na pacientově jazyku.
Během relace klient nosí volné oblečení nebo roucho a leží na stole. Masážní terapeut používá celou řadu technik a masážních tahů k provádění hluboké tkáňové manipulace ak stimulaci toku energie v klientovi. Terapeuti se silně spoléhají na tlakové body těla, manipulují s konkrétními body nebo regiony, aby vyléčili konkrétní problémy. Na konci sezení by se klient měl cítit uvolněnější a vyrovnanější.
Pokud uvažujete o masážní relaci Amma, je dobré mluvit s terapeutem o tom, kde školil. Pokud vás zajímají bylinné procedury a doporučení týkající se životního stylu, možná budete chtít zvážit návštěvu praktikujícího TCM, zatímco lidé, kteří chtějí pouze zažít rozmanité techniky push-pull masáže, mohou jít k pravidelné masážní terapeutce, která prošla určitým výcvikem v Amma masáži.