Hva er Amma Massasje?

Amma-massasje er en type massasjeterapi som er forankret i gamle østlige medisinske teknikker, selv om mange utøvere også integrerer noen teknikker fra vestlig kroppsarbeid. Denne massasjeteknikken er egnet for mennesker i ulik grad av fysisk tilstand, siden den lett kan tilpasses for å imøtekomme behovene til spesifikke kroppstyper. Mange utøvere av tradisjonell kinesisk medisin (TCM) tilbyr Amma-massasje, og noen spa og massasjestudioer gjør også Amma-massasje tilgjengelig. Noen sykehus og terapisentre holder også en massasjeterapeut for ansatte som ønsker å supplere sine medisinske behandlinger med Amma-massasje.

På kinesisk betyr am-ma "push-pull." Ulike former for massasje og kroppsarbeid har blitt praktisert i Kina i tusenvis av år, og mange av disse eldgamle teknikkene brukes fortsatt i dag. Målet med Amma-massasje er å balansere strømmen av energi i klientens kropp, fremme en følelse av generell god helse og også adressere spesifikke medisinske forhold som kan være plagsomme for klienten.

I motsetning til de fleste skolene med vestlig massasje, inkluderer Amma-massasje også ernæringsråd, urteterapi og andre forslag for å forbedre klientens helse. En økt starter vanligvis med en samtale mellom terapeut og klient, der terapeuten bruker TCM-diagnostiske teknikker for å lære om pasienten. Mens klient og terapeut snakker, observerer terapeuten klientens kroppsspråk, stiller sonderingsspørsmål og tar oppmerksom på klientens generelle fysiske tilstand, idet han tar hensyn til ting som lukt og belegget på pasientens tunge.

I løpet av økten har klienten på seg løse klær eller kappe og ligger på et bord. Massasjeterapeuten bruker en rekke teknikker og massasjestrøk for å utføre dyp vevshåndtering og for å stimulere strømmen av energi i klienten. Terapeuter stoler sterkt på kroppens trykkpunkter, og manipulerer bestemte punkter eller regioner for å behandle spesielle problemer. På slutten av økten skal klienten føle seg mer avslappet og balansert.

Hvis du vurderer en Amma-massasje, er det lurt å snakke med terapeuten om hvor han eller hun trente. Hvis du er interessert i urtebehandlinger og livsstilsanbefalinger, kan det være lurt å vurdere å gå til en TCM-utøver, mens folk som bare vil oppleve de forskjellige teknikkene for en push-pull-massasje, kan gå til en vanlig massasjeterapeut som har opplevd litt trening i Amma-massasje.