Hva er Amma -massasje?

Amma -massasje er en type massasjeterapi som er forankret i gamle østlige medisinske teknikker, selv om mange utøvere også integrerer noen teknikker fra vestlige karosserier også. Denne massasjeteknikken er egnet for personer i ulik grad av fysisk tilstand, siden den lett kan tilpasses for å imøtekomme behovene til spesifikke kroppstyper. Mange tradisjonelle kinesiske medisin (TCM) utøvere tilbyr Amma -massasje, og noen spa og massasjestudioer gjør også Amma -massasje tilgjengelig. Noen sykehus og terapisentre holder også en massasjeterapeut på staben for klienter som ønsker å supplere sine medisinske behandlinger med Amma-massasje.

på kinesisk, Am-Ma betyr "push-pull." Ulike former for massasje og karosseri har blitt praktisert i Kina i tusenvis av år, og mange av disse gamle teknikkene fortsetter å bli brukt til i dag. Målet med Amma -massasje er å balansere strømmen av energi i klientens kropp, fremme en følelse av generell god helse og også enDdressing av spesifikke medisinske tilstander som kan være plagsomme klienten.

I motsetning til de fleste skoler med vestlig massasje, inkluderer Amma -massasje også ernæringsrådgivning, urteterapier og andre forslag for å forbedre klientens helse. En økt starter vanligvis med en samtale mellom terapeut og klient, der terapeuten bruker TCM -diagnostiske teknikker for å lære om pasienten. Som klient- og terapeut snakker, observerer terapeuten klientens kroppsspråk, stiller sonderingsspørsmål og noterer seg klientens generelle fysiske tilstand, og er oppmerksom på ting som lukt og belegget på pasientens tunge.

I løpet av økten har klienten løse klær eller en kappe og ligger på et bord. Massasjeterapeuten bruker en rekke teknikker og massasjeslag for å utføre dyp vevsmanipulering og for å stimulere strømmen av energi hos klienten. Terapeuter er veldig avhengige avPå kroppens trykkpunkter, manipulerer spesifikke punkter eller regioner for å behandle spesielle problemer. På slutten av økten skal klienten føle seg mer avslappet og balansert.

Hvis du vurderer en Amma -massasjeøkt, er det en god idé å snakke med terapeuten om hvor han eller hun trente. Hvis du er interessert i urtebehandlinger og livsstilsanbefalinger, kan det være lurt å vurdere å gå til en TCM-utøver, mens folk som bare vil oppleve de varierte teknikkene på en push-pull-massasje, kan gå til en vanlig massasjeterapeut som har opplevd litt trening i Amma-massasje.