Co to jest masaż Amma?

Masaż amma jest rodzajem masażu, który jest zakorzeniony w starożytnych wschodnich technikach leczniczych, chociaż wielu praktyków stosuje również niektóre techniki pochodzące z zachodniego ciała. Ta technika masażu jest odpowiednia dla osób o różnym stopniu sprawności fizycznej, ponieważ można ją łatwo dostosować do potrzeb określonych rodzajów ciała. Wielu praktyków tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) oferuje masaż Amma, a niektóre spa i studia masażu również udostępniają masaż Amma. Niektóre szpitale i centra terapeutyczne prowadzą również terapeuta masażu dla klientów, którzy chcieliby uzupełnić swoje leczenie o masaż Amma.

W języku chińskim am-ma oznacza „push-pull”. Od tysięcy lat praktykowane są w Chinach różne formy masażu i karoserii, a wiele z tych starożytnych technik jest nadal używanych. Celem masażu Amma jest zrównoważenie przepływu energii w ciele klienta, promowanie ogólnego ogólnego stanu zdrowia, a także zajęcie się konkretnymi schorzeniami, które mogą przysporzyć kłopotów klientowi.

W przeciwieństwie do większości szkół masażu zachodniego, masaż Amma obejmuje również porady żywieniowe, terapie ziołowe i inne sugestie dotyczące poprawy zdrowia klienta. Sesja zazwyczaj rozpoczyna się rozmową między terapeutą a klientem, w której terapeuta używa technik diagnostycznych TCM, aby dowiedzieć się o pacjencie. Gdy klient i terapeuta rozmawiają, terapeuta obserwuje język ciała klienta, zadaje pytania i analizuje ogólny stan fizyczny klienta, zwracając uwagę na takie rzeczy, jak zapach i powłoka na języku pacjenta.

Podczas sesji klient nosi luźne ubrania lub szlafrok i leży na stole. Masażysta stosuje szereg technik i ruchów masujących, aby wykonywać głębokie manipulacje tkankami i stymulować przepływ energii u klienta. Terapeuci polegają w dużej mierze na punktach nacisku ciała, manipulując określonymi punktami lub regionami w celu leczenia określonych problemów. Pod koniec sesji klient powinien czuć się bardziej zrelaksowany i zrównoważony.

Jeśli rozważasz sesję masażu Amma, dobrze jest porozmawiać z terapeutą o tym, gdzie on lub ona trenowała. Jeśli interesują Cię zabiegi ziołowe i zalecenia dotyczące stylu życia, możesz rozważyć pójście do lekarza TCM, a osoby, które chcą po prostu poznać różnorodne techniki masażu push-pull, mogą udać się do regularnego masażysty, który przeszedł pewne szkolenie w masażu Amma.