Wat is Hawaiiaanse massage?
Een Hawaiiaanse massage, ook wel lomi lomi-massage genoemd , is een prachtige manier om spieren te trakteren op ontspanning in eilandstijl. Hawaiiaanse massage is gebaseerd op oude Polynesische technieken die eeuwen teruggaan en bestaat uit vloeiende massageslagen die worden gebruikt om spanning los te laten en een gevoel van verjonging in het lichaam te creëren. Veel mensen genieten van Hawaiiaanse massage terwijl ze op vakantie zijn op de eilanden, maar ook kuuroorden op het vasteland hebben deze ontspannen stijl ook goed overgenomen.
In tegenstelling tot veel andere vormen van massage begint een Hawaiiaanse massage pas echt voordat de masseuse een enkele slag maakt. Rustende handen op de cliënt, een masseuse zal een traditioneel gebed of zegen zeggen, soms in de Hawaiiaanse taal. Veel artsen moedigen cliënten aan om diep adem te halen, wat helpt de bewegingen van de masseuse af te stemmen op het natuurlijke ritme van het lichaam van de cliënt.
Net zoals yoga bedoeld is als zowel een fysieke als mentale vorm van meditatie, is Hawaiiaanse massage bedoeld om niet alleen de spieren, maar ook de geest te kalmeren. Het wordt soms gebruikt als onderdeel van een holistische behandeling voor depressie en woedebeheersing en kan ook worden aanbevolen voor de behandeling van medische problemen zoals spijsverteringsproblemen. Oorspronkelijk waren degenen die bekwaam waren in lomi lomi-massage vaak geweldige genezers en vechtsporttrainers, hoewel de stijl op meer informele manieren werd beoefend, bijvoorbeeld tussen familieleden.
Tegenwoordig kan een Hawaiiaanse massage een verscheidenheid aan technieken gebruiken, zowel traditioneel als van andere soorten massage, zoals Zweedse of diepe weefselstijlen. Sommige beoefenaars nemen hete stenen op om geconcentreerde warmte naar strakke spiergebieden te brengen. Hawaiiaanse massages worden vaak uitgevoerd door twee massagetherapeuten tegelijk, om een toegenomen gevoel van totale ontspanning te bewijzen.
Op Hawaii wordt lomi lomi beoefend in enkele van de mooiste en meest luxueuze spa's ter wereld. Behandeling cabanas kunnen op een strand zijn, gezien de rollende golven, of in vulkanische grotten gevuld met watervallen. Massagetherapeuten kunnen de behandeling verbeteren met eiland-geïnspireerde massageoliën gemaakt met kokosnoot, exfoliërende ananas of weelderige macadamia notenolie. Sommigen nemen geluidstherapie op in de vorm van ontspannende muziek of voegen aromatherapie toe om de neus ook te behandelen. Sommige Hawaiiaanse massages zijn beschikbaar voor koppels om samen te ervaren, waarbij twee of vier therapeuten de massage uitvoeren.
De prijs van een Hawaiiaanse massage hangt af van het gebied, de extra functies en de duur van de behandeling. Spa's in resorts rekenen meestal meer dan dagspa's, maar kunnen luxere kenmerken of kortingen hebben als de klant een gast in het resort is. Sommige Hawaiiaanse massagetherapeuten bieden zelfs een mobiele service, zodat de hele ervaring kan worden gedaan vanuit het comfort van de cliënt thuis.