Vad är Hawaiian massage?
En hawaiiansk massage, även kallad lomi lomi-massage , är ett underbart sätt att behandla musklerna till lite avkoppling på ö-stil. Baserat på gamla polynesiska tekniker som går tillbaka i århundraden består Hawaiian massage av flytande massageströk som används för att frigöra spänningar och skapa en känsla av föryngring i kroppen. Många gillar Hawaiian massage medan de är på semester på öarna, men fastlands spa har också använt denna avkopplande stil.
Till skillnad från många andra former av massage, börjar en Hawaiian massage verkligen innan massören gör ett enda slag. Vila händerna på klienten kommer en massör att säga en traditionell bön eller välsignelse, ibland på hawaiianska språket. Många utövare uppmuntrar klienter att gå med dem i djup andning, vilket hjälper till att anpassa massörens rörelser till den naturliga rytmen i klientens kropp.
Precis som yoga är tänkt som både en fysisk och mental form av meditation, är Hawaiian massage tänkt att lugna inte bara musklerna utan också andan. Det används ibland som en del av en holistisk behandling för depression och ilthantering, och kan också rekommenderas att behandla medicinska problem som matsmältningsbesvär. Ursprungligen var de skickliga inom lomi lomi-massage ofta bra läkare och tränare för kampsport, även om stilen praktiserades på mer informella sätt, till exempel mellan familjemedlemmar.
I dag kan en Hawaiian massage använda en mängd olika tekniker, både traditionella och från andra typer av massage, till exempel svenska eller djupa vävnadsstilar. Vissa utövare har heta stenar för att få fokuserad värme till trånga muskelområden. Hawaiianska massage utförs ofta av två massageterapeuter på en gång för att bevisa en ökad känsla av helhetens avkoppling.
På Hawaii praktiseras lomi lomi i några av de vackraste och mest lyxiga spa i världen. Behandlingskabanor kan vara på en strand, med tanke på de böljande vågorna eller i vulkaniska grottor fyllda med vattenfall. Massageterapeuter kan förbättra behandlingen med öinspirerade massageoljor gjorda med kokosnöt, exfolierande ananas eller läckra makadamianötteroljor. Vissa har ljudterapi i form av avslappnande musik, eller lägger till aromterapi för att behandla näsan också. Vissa Hawaiian-massage är tillgängliga för par att uppleva tillsammans, med antingen två eller fyra terapeuter som utför massagen.
Priset på en Hawaiian massage kommer att variera beroende på området, tilläggsfunktioner och behandlingens längd. Spa på resorts tar i allmänhet mer än dagspas, men kan ha mer lyxiga funktioner eller rabatter om klienten är gäst på orten. Vissa Hawaiian massageterapeuter tillhandahåller till och med en mobil tjänst, så att hela upplevelsen kan göras utifrån klientens hem.