Wat is muzikale genezing?

Muzikale genezing is een vorm van therapie die wordt gebruikt om verschillende fysieke, mentale en emotionele problemen te behandelen. Het is bewezen effectief te zijn omdat mensen duidelijke, meetbare reacties hebben op bepaalde geluiden en tonen. Het is aangetoond dat genezende muziek staat van ontspanning en een verhoogd welzijn teweegbrengt, wat volgens beoefenaars zowel de geest als het lichaam ontvankelijker maakt voor herstel.

Alternatieve geneeskunde omvat muzikale genezing voor verschillende aandoeningen, zoals depressie, posttraumatische stressstoornis en verslaving. Muziektherapie heeft geloofwaardigheid verworven in de medische gemeenschap dankzij een groot aantal ondersteunende onderzoeken. Het wordt vaak opgenomen in ziekenhuizen om patiënten te helpen sneller te genezen van een operatie. Muziek die wordt afgespeeld op intensive care-afdelingen voor pasgeborenen heeft opmerkelijke positieve resultaten opgeleverd bij zuigelingen die lijden aan vroeggeboorte. Speciale onderwijsprogramma's op scholen bevatten ook muziekgenezingsmethoden om de concentratie van studenten te verbeteren.

Genezing met geluid is gerelateerd aan de effecten van geluidstrillingen. Onderzoek naar de verbindingen tussen de hersenen en het immuunsysteem heeft aangetoond dat het zenuwstelsel een duidelijk verband biedt tussen emotionele reacties en immuunfunctie. Wanneer geluidsgolven door de gehoorgangen naar de hersenen reizen, worden deze golven omgezet in verschillende frequenties van elektrische energie. Deze frequenties bewegen zich vervolgens langs het ruggenmerg en worden opgepikt door de zenuwvezels van het autonome zenuwstelsel.

Vanwege de mechanica van de oren, hersenen en het zenuwstelsel dat geluid omzet in energiegolven in het lichaam, heeft helende muziek duidelijke veranderingen in de vitale functies van het lichaam veroorzaakt. Deze omvatten ademhaling, bloeddruk, hartslag en spiercontractie. Van melodische, kalmerende tonen van een harp of piano is aangetoond dat ze bepaalde spieren ontspannen en de bloeddruk verlagen, wat de positieve effecten kan hebben van het verminderen van mentale angst en het versnellen van het fysieke genezingsproces.

Genezing met muziek bestaat niet alleen uit luisteren; het kan ook oefeningen van zingen en eigen tonale energieën omvatten. Patiënten die stress willen verminderen, kunnen technieken leren om de stem te gebruiken om hun eigen rustgevende geluidsgolven te vormen. Deze praktijk staat bekend als toning; het begint vaak met het leren van tonen met één noot en gaat dan over naar meertonige gezangen. Therapeuten die dit soort muzikale genezing incorporeren, concentreren zich op de voordelen ervan om de verbinding tussen geest en lichaam in balans te brengen.

Voorstanders van muzikale genezing zijn van mening dat het een aantal opmerkelijke voordelen heeft ten opzichte van andere vormen van therapie. Muziektherapie heeft sommige patiënten geholpen emoties aan te boren die ze anders moeilijk in woorden zouden kunnen uitdrukken. Dit verhoogde bewustzijn van dergelijke gevoelens kan vaak leiden tot positieve vooruitgang in genezing van bepaalde trauma's, angsten of andere mentale stress.