Che cos'è la guarigione musicale?
La guarigione musicale è una forma di terapia utilizzata per aiutare a trattare diversi problemi fisici, mentali ed emotivi. Si è dimostrato efficace perché le persone hanno risposte definite e misurabili a determinati suoni e toni. È stato dimostrato che la musica curativa induce stati di rilassamento e aumento del benessere, che i professionisti ritengono che sia la mente che il corpo siano più ricettivi alla ripresa.
La medicina alternativa ha incluso la guarigione musicale per una varietà di condizioni come depressione, disturbo post traumatico da stress e dipendenza da sostanze. La musicoterapia ha guadagnato credibilità nella comunità medica grazie a una grande quantità di ricerche di supporto. È spesso incluso negli ospedali per aiutare i pazienti a guarire più velocemente dall'intervento chirurgico. La musica suonata nelle unità di terapia intensiva neonatale ha avuto notevoli risultati positivi con i bambini che soffrono di condizioni premature legate alla nascita. Programmi di educazione speciale nelle scuole hanno anche incluso terapie di guarigione musicale per aiutare a migliorare la concentrazione degli studenti.
La guarigione con il suono è correlata agli effetti delle vibrazioni sonore. La ricerca delle connessioni tra il cervello e il sistema immunitario ha dimostrato che il sistema nervoso fornisce una connessione definita tra le risposte emotive e la funzione immunitaria. Quando le onde sonore viaggiano attraverso i canali uditivi fino al cervello, queste onde vengono convertite in diverse frequenze di energia elettrica. Queste frequenze si spostano quindi nel midollo spinale e vengono raccolte dalle fibre nervose del sistema nervoso autonomo.
A causa della meccanica delle orecchie, del cervello e del sistema nervoso che converte il suono in onde di energia nel corpo, la musica curativa ha prodotto marcati cambiamenti nei segni vitali del corpo. Questi includono respirazione, pressione sanguigna, battito cardiaco e contrazione muscolare. Toni melodici e rilassanti di un'arpa o di un pianoforte hanno dimostrato di rilassare alcuni muscoli e abbassare la pressione sanguigna, che può avere gli effetti positivi di ridurre l'ansia mentale e accelerare il processo di guarigione fisica.
Guarire con la musica non consiste solo nell'ascolto; può anche includere esercizi di canto e creazione delle proprie energie tonali. I pazienti che cercano di ridurre lo stress possono apprendere le tecniche di utilizzo della voce per formare le proprie onde sonore rilassanti. Questa pratica è nota come tonificante; spesso inizia con l'apprendimento di toni a nota singola e poi passando a canti multi-tono. I terapisti che incorporano questo tipo di guarigione musicale si concentrano sui suoi benefici di bilanciare la connessione mente-corpo.
I sostenitori della guarigione musicale credono che abbia alcuni notevoli vantaggi rispetto ad altre forme di terapia. La musicoterapia ha aiutato alcuni pazienti a sfruttare emozioni che altrimenti avrebbero difficoltà ad esprimere a parole. Questa maggiore consapevolezza di tali sentimenti può spesso portare a progressi positivi nella guarigione da determinati traumi, paure o altri stress mentali.