Vad är musikalisk helande?

Musikalisk läkning är en form av terapi som används för att behandla olika fysiska, psykiska och emotionella problem. Det har visat sig vara effektivt eftersom människor har bestämda, mätbara svar på vissa ljud och toner. Helande musik har visat sig inducera tillstånd av avkoppling och ökat välbefinnande, vilket utövare tror gör både sinnet och kroppen mer mottaglig för återhämtning.

Alternativ medicin har inkluderat musikalisk läkning för olika tillstånd som depression, posttraumatisk stressstörning och substansberoende. Musikterapi har fått trovärdighet i det medicinska samfundet på grund av en stor mängd stödjande forskning. Det ingår ofta på sjukhus för att hjälpa patienter att läka snabbare från operationen. Musik som spelas på intensivvårdsavdelningar för nyfödda har haft anmärkningsvärda positiva resultat med spädbarn som lider av för tidigt födselsrelaterade tillstånd. Specialutbildningsprogram i skolor har också inkluderat musikaliska helande terapier för att förbättra elevernas koncentration.

Läkning med ljud är relaterat till effekterna av ljudvibrationer. Forskning av kopplingarna mellan hjärnan och immunsystemet har visat att nervsystemet ger en bestämd koppling mellan känslomässiga svar och immunfunktion. När ljudvågor rör sig genom öronkanalerna till hjärnan omvandlas dessa vågor till olika frekvenser av elektrisk energi. Dessa frekvenser rör sig sedan ner ryggmärgen och plockas upp av nervfibrerna i det autonoma nervsystemet.

På grund av öronens, hjärnans och nervsystemets mekanik som omvandlar ljud till energivågor i kroppen har helande musik skapat markanta förändringar i kroppens vitala tecken. Dessa inkluderar andning, blodtryck, hjärtrytm och muskelsammandragning. Melodiska, lugnande toner från en harpa eller piano har visat sig slappna av vissa muskler och sänka blodtrycket, vilket kan ha de positiva effekterna av att minska mental ångest och påskynda den fysiska läkningsprocessen.

Att läka med musik består inte bara av att lyssna; det kan också inkludera övningar med att sjunga och skapa egna tonala energier. Patienter som vill minska stress kan lära sig tekniker för att använda rösten för att bilda sina egna lugnande ljudvågor. Denna praxis kallas toning; det börjar ofta med att lära sig en-ton-toner och sedan gå vidare till flerfärgade sång. Terapeuter som integrerar den här typen av musikalisk helande fokuserar på dess fördelar med att föra upp kropp-anslutningen i balans.

Förespråkare för musikalisk läkning tror att det har några anmärkningsvärda fördelar jämfört med andra terapiformer. Musikterapi har hjälpt vissa patienter utnyttja känslor som de annars skulle ha svårt att uttrycka i ord. Denna ökade medvetenhet om sådana känslor kan ofta leda till positiva framsteg i läkning från vissa traumor, rädsla eller andra mentala påfrestningar.