Hvad er musikalsk helbredelse?

Musikalsk helbredelse er en form for terapi, der bruges til at hjælpe med at behandle forskellige fysiske, mentale og følelsesmæssige problemer. Det har vist sig at være effektivt, fordi folk har klare, målbare reaktioner på visse lyde og toner. Det har vist sig, at helende musik inducerer tilstande med afslapning og øget velvære, hvilket udøvere mener gør både sind og krop mere modtagelige for bedring.

Alternativ medicin har inkluderet musikalsk helbredelse ved en række forskellige tilstande såsom depression, posttraumatisk stresslidelse og stofmisbrug. Musikterapi har fået troværdighed i det medicinske samfund på grund af en stor mængde støtteundersøgelser. Det er ofte inkluderet på hospitaler for at hjælpe patienter med at heles hurtigere fra operationen. Musik, der spilles i intensivafdelinger for nyfødte, har haft bemærkelsesværdige positive resultater hos spædbørn, der lider af for tidlige fødselsrelaterede forhold. Specielle uddannelsesprogrammer i skoler har også inkluderet musikalsk helbredsterapi for at hjælpe med at forbedre de studerendes koncentration.

Healing med lyd er relateret til effekterne af lydvibrationer. Undersøgelser af forbindelserne mellem hjerne og immunsystem har vist, at nervesystemet giver en klar forbindelse mellem følelsesmæssige reaktioner og immunfunktion. Når lydbølger rejser gennem øregangene til hjernen, konverteres disse bølger til forskellige frekvenser af elektrisk energi. Disse frekvenser bevæger sig derefter ned langs rygmarven og opsamles af nervefibrene i det autonome nervesystem.

På grund af mekanikerne i ørerne, hjernen og nervesystemet, der konverterer lyd til energibølger i kroppen, har helende musik produceret markante ændringer i kroppens vitale tegn. Disse inkluderer åndedræt, blodtryk, hjerteslag og muskelsammentrækning. Melodiske, beroligende toner fra en harpe eller klaver har vist sig at slappe af visse muskler og sænke blodtrykket, hvilket kan have de positive effekter af at reducere mental angst og fremskynde den fysiske helingsproces.

Healing med musik består ikke kun af at lytte; det kan også omfatte øvelser med at synge og skabe ens egne tonale energier. Patienter, der søger at reducere stress, kan lære teknikker til at bruge stemmen til at danne deres egne beroligende lydbølger. Denne praksis kaldes toning; det begynder ofte med at lære single-note toner og derefter gå videre til multi-tone sang. Terapeuter, der inkorporerer denne type musikalsk helbredelse, fokuserer på dens fordele ved at bringe sind-kropsforbindelsen i balance.

Fortalere for musikalsk helbredelse mener, at det har nogle bemærkelsesværdige fordele frem for andre former for terapi. Musikterapi har hjulpet nogle patienter med at få følelser, som de ellers ville have svært ved at udtrykke i ord. Denne øgede bevidsthed om sådanne følelser kan ofte føre til positive fremskridt i helbredelse fra visse traumer, frygt eller andre mentale stress.