Hva er musikalsk helbredelse?

Musikalsk legning er en form for terapi som brukes til å behandle forskjellige fysiske, mentale og emosjonelle problemer. Det har vist seg å være effektivt fordi folk har klare, målbare responser på visse lyder og toner. Det har vist seg at helbredende musikk induserer tilstander av avslapning og økt velvære, noe utøverne mener gjør både sinnet og kroppen mer mottakelig for bedring.

Alternativ medisin har inkludert musikalsk helbredelse for en rekke tilstander som depresjon, posttraumatisk stresslidelse og rusavhengighet. Musikkterapi har fått troverdighet i det medisinske samfunnet på grunn av en stor mengde støttende forskning. Det er ofte inkludert i sykehus for å hjelpe pasienter med å lege raskere fra operasjonen. Musikk spilt på intensivavdelinger for nyfødte har hatt bemerkelsesverdige positive resultater hos spedbarn som lider av for tidlig fødselsrelaterte forhold. Spesialpedagogiske programmer i skolene har også inkludert musikalsk helbredende behandling for å forbedre studentenes konsentrasjon.

Healing med lyd er relatert til effektene av lydvibrasjoner. Forskning av forbindelsene mellom hjernen og immunforsvaret har vist at nervesystemet gir en klar forbindelse mellom emosjonelle responser og immunfunksjon. Når lydbølger reiser gjennom øregangene til hjernen, konverteres disse bølgene til forskjellige frekvenser av elektrisk energi. Disse frekvensene beveger seg deretter nedover ryggmargen og blir plukket opp av nervefibrene i det autonome nervesystemet.

På grunn av mekanikken i ørene, hjernen og nervesystemet som konverterer lyd til energibølger i kroppen, har helbredende musikk produsert markante endringer i kroppens vitale tegn. Disse inkluderer respirasjon, blodtrykk, hjerteslag og muskelsammentrekning. Melodiske, beroligende toner fra en harpe eller piano har vist seg å slappe av visse muskler og senke blodtrykket, noe som kan ha de positive effektene av å redusere mental angst og fremskynde den fysiske helbredelsesprosessen.

Healing med musikk består ikke bare av å lytte; det kan også omfatte øvelser med å synge og skape egne tonale energier. Pasienter som søker å redusere stress kan lære teknikker for å bruke stemmen til å danne sine egne beroligende lydbølger. Denne praksisen er kjent som toning; det begynner ofte med å lære enkelttoner og deretter gå videre til flerstemt sang. Terapeuter som innlemmer denne typen musikalsk legning, fokuserer på fordelene ved å bringe sinn-kropp-forbindelsen i balanse.

Talsmenn for musikalsk helbredelse mener at det har noen bemerkelsesverdige fordeler fremfor andre former for terapi. Musikkterapi har hjulpet noen pasienter å benytte seg av følelser som de ellers ville ha vanskeligheter med å uttrykke i ord. Denne økte bevisstheten om slike følelser kan ofte føre til positiv fremgang i helbredelse fra visse traumer, frykt eller andre mentale belastninger.