Wat is therapeutische massage?
Therapeutische massage is massage die wordt aangeboden met het doel een therapeutisch voordeel te verkrijgen. Het verschilt van ontspanningsmassage, uitgevoerd om iemand te helpen ontspannen. Hoewel therapeutische massage vaak ontspannend is, is het einddoel van de sessie of reeks sessies geen ontspanning. Dit type massage wordt aangeboden in een aantal spa's en massagestudio's, en veel massagescholen leren therapeutische technieken aan hun studenten.
Therapeutische doelen kunnen aanzienlijk variëren tussen massagetherapeuten en cliënten. In sommige gevallen wordt massage aanbevolen door een gezondheidsdeskundige en kan deze worden uitgevoerd als onderdeel van een groter behandelplan. Iemand in fysiotherapie voor een blessure kan bijvoorbeeld regelmatig therapeutische massage krijgen om spieren los te maken, de spierspanning te verbeteren en de flexibiliteit te vergroten. Evenzo kan therapeutische massage worden gebruikt om wondverzorging, kankerzorg en een verscheidenheid aan andere behandelingen aan te vullen.
Psychotherapeuten kunnen ook massage gebruiken of aanbevelen in hun werk. Behalve dat het fysieke voordelen biedt, kan therapeutische massage ook psychologisch voordelig zijn en kan het worden gebruikt om het vertrouwen te vergroten, ontspanning te bevorderen als onderdeel van een therapeutisch programma, ernstige depressie te verlichten of om andere aandoeningen te behandelen. Psychotherapeuten kunnen zelfs aanbevelen rug aan rug massage- en therapiesessies om psychotherapie te vergemakkelijken.
Mensen kunnen ook therapeutische massage gebruiken als zelfstandige behandeling. Sommige mensen ontvangen regelmatig massage om zichzelf in goede lichamelijke conditie te houden; atleten, bijvoorbeeld, maken regelmatig afspraken voor sportmassage, een vorm van therapeutische massage die speciaal is ontworpen voor mensen die regelmatig aan atletische activiteiten doen. Massage kan worden gebruikt als onderdeel van een algemeen wellnessprogramma voor mensen, variërend van secretaresses die zich zorgen maken over spierspanning tot bouwvakkers die hun spieren los, sterk en flexibel willen houden.
Mensen van alle leeftijden kunnen baat hebben bij therapeutische massage wanneer deze wordt uitgevoerd door een competente en volledig gekwalificeerde arts. Massage is ook geschikt voor mensen met een handicap, aanstaande moeders en mensen die worden behandeld voor medische aandoeningen, hoewel enkele speciale voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen om de gezondheid van de cliënt te beschermen. Mensen die niet zeker weten of massage geschikt is, kunnen hun medische zorgverleners raadplegen om te weten te komen of er contra-indicaties zijn.
Basale therapeutische massage kan worden uitgevoerd op naakt en gedrapeerde cliënten of volledig geklede cliënten, afhankelijk van het comfortniveau. Technieken uit verschillende massagestijlen kunnen worden gebruikt, waarbij de massagetherapeut de sessies afstemt op de behoeften van de patiënt. Bij het bespreken van massagetherapie moeten mensen er zeker van zijn dat ze probleemgebieden ter sprake brengen die ze graag behandeld willen zien, en hun medische geschiedenis bespreken, zodat de massagetherapeut de details van de sessie kan aanpassen om medische complicaties te voorkomen.