Hvad er terapeutisk massage?

Terapeutisk massage er massage, der tilbydes med det mål at opnå en terapeutisk fordel. Det adskiller sig fra afslapningsmassage, der udføres for at hjælpe nogen med at slappe af. Mens terapeutisk massage ofte er afslappende, er slutmålet med sessionen eller række af sessioner ikke afslapning. Denne type massage tilbydes på en række kurbade og massagestudier, og mange masseskoler underviser terapeutiske teknikker til deres studerende.

Terapeutiske mål kan variere betydeligt mellem massageterapeuter og klienter. I nogle tilfælde anbefales massage af en sundhedsfaglig professionel og kan udføres som en del af en større behandlingsplan. F.eks. Kan en person i fysioterapi for en skade have regelmæssig terapeutisk massage for at løsne muskler, forbedre muskeltonen og øge fleksibiliteten. Ligeledes kan terapeutisk massage bruges til at supplere sårpleje, kræftpleje og en række andre behandlinger.

Psykoterapeuter kan også bruge eller anbefale massage i deres arbejde. Ud over at have fysiske fordele kan terapeutisk massage også være psykologisk fordelagtig og kan bruges til at øge tilliden, fremme afslapning som en del af et terapeutisk program, lindre alvorlig depression eller til at behandle andre tilstande. Psykoterapeuter kan endda anbefale ryg mod rygmassage og terapisessioner for at lette psykoterapi.

Folk kan også bruge terapeutisk massage som en selvstændig behandling. Nogle mennesker får massage regelmæssigt for at holde sig i god fysisk tilstand; atleter, for eksempel, aftaler jævnligt aftaler med sportsmassage, som er en form for terapeutisk massage, der er specielt designet til folk, der deltager i atletiske aktiviteter regelmæssigt. Massage kan bruges som en del af et generelt wellness-program for folk lige fra sekretærer, der er bekymrede for muskelspænding til bygningsarbejdere, der ønsker at holde deres muskler løse, stærke og fleksible.

Mennesker i alle aldre kan drage fordel af terapeutisk massage, når det udføres af en kompetent og fuldt kvalificeret læge. Massage er også velegnet til handicappede, forventede mødre og personer i behandling af medicinske tilstande, skønt nogle særlige forholdsregler muligvis skal træffes for at beskytte klientens helbred. Mennesker, der ikke er sikre på, om massage er passende eller ej, kan konsultere deres medicinske udbydere for at lære, om der er kontraindikationer.

Grundlæggende terapeutisk massage kan udføres på nøgen og draperede klienter eller fuldt klædte klienter, afhængigt af komfortniveau. Teknikker fra forskellige massagestilarter kan indarbejdes, hvor massageterapeuten skræddersy sessionerne til patientens behov. Når man diskuterer massageterapi, skal folk være sikre på at bringe problemområder op, som de gerne vil have adresseret, og for at diskutere deres medicinske historie, så massageterapeuten kan justere specifikationerne i sessionen for at undgå at forårsage medicinske komplikationer.