O que é massagem terapêutica?
Massagem terapêutica é a massagem oferecida com o objetivo de obter um benefício terapêutico. Difere da massagem de relaxamento, realizada para ajudar alguém a relaxar. Enquanto a massagem terapêutica geralmente é relaxante, o objetivo final da sessão ou da série de sessões não é o relaxamento. Esse tipo de massagem é oferecido em vários spas e estúdios de massagem, e muitas escolas de massagem ensinam técnicas terapêuticas a seus alunos.
Os objetivos terapêuticos podem variar consideravelmente entre massoterapeutas e clientes. Em alguns casos, a massagem é recomendada por um profissional de saúde e pode ser realizada como parte de um plano de tratamento maior. Por exemplo, alguém em fisioterapia para uma lesão pode ter uma massagem terapêutica regular para relaxar os músculos, melhorar o tônus muscular e aumentar a flexibilidade. Da mesma forma, a massagem terapêutica pode ser usada para complementar o tratamento de feridas, o câncer e uma variedade de outros tratamentos.
Os psicoterapeutas também podem utilizar ou recomendar massagem em seu trabalho. Além de ter benefícios físicos, a massagem terapêutica também pode ser psicologicamente benéfica e pode ser usada para aumentar a confiança, promover o relaxamento como parte de um programa terapêutico, aliviar a depressão grave ou tratar outras condições. Os psicoterapeutas podem até recomendar sessões de massagem e terapia de costas para facilitar a psicoterapia.
As pessoas também podem usar a massagem terapêutica como tratamento autônomo. Algumas pessoas recebem massagem regularmente para se manterem em boas condições físicas; os atletas, por exemplo, costumam marcar consultas para massagem esportiva, que é uma forma de massagem terapêutica projetada especificamente para pessoas que praticam atividades atléticas regularmente. A massagem pode ser usada como parte de um programa geral de bem-estar para pessoas que variam de secretárias preocupadas com a tensão muscular a trabalhadores da construção civil que desejam manter seus músculos soltos, fortes e flexíveis.
Pessoas de todas as idades podem se beneficiar da massagem terapêutica quando realizada por um profissional competente e totalmente qualificado. A massagem também é adequada para pessoas com deficiência, mães grávidas e pessoas em tratamento para condições médicas, embora algumas precauções especiais possam ser necessárias para proteger a saúde do cliente. Pessoas que não têm certeza se a massagem é adequada ou não podem consultar seus médicos para saber se há contra-indicações.
A massagem terapêutica básica pode ser realizada em clientes nus e drapeados ou totalmente vestidos, dependendo do nível de conforto. Técnicas de uma variedade de estilos de massagem podem ser incorporadas, com o massoterapeuta adaptando as sessões às necessidades do paciente. Ao discutir a massagem terapêutica, as pessoas devem abordar as áreas problemáticas que gostariam de abordar e discutir seu histórico médico para que o massoterapeuta possa ajustar as especificidades da sessão para evitar causar complicações médicas.