Co je terapeutická masáž?
Terapeutická masáž je masáž, která se nabízí s cílem dosáhnout terapeutického prospěchu. Odlišuje se od relaxační masáže, prováděné tak, aby někomu pomohlo relaxovat. Zatímco terapeutická masáž je často relaxační, konečným cílem relace nebo série relací není relaxace. Tento typ masáže je nabízen v řadě lázní a masážních studií a mnoho masérských škol učí svým studentům léčebné techniky.
Terapeutické cíle se mohou mezi masážními terapeuty a klienty značně lišit. V některých případech je masáž doporučena zdravotnickým pracovníkem a může být provedena jako součást širšího léčebného plánu. Například někdo ve fyzikální terapii zranění může mít pravidelnou terapeutickou masáž, aby uvolnil svaly, zlepšil tonus svalů a zvýšil flexibilitu. Stejně tak lze terapeutickou masáž použít k doplnění péče o rány, rakoviny a řady dalších ošetření.
Psychoterapeuti mohou ve své práci také využít nebo doporučit masáž. Kromě fyzických výhod může být terapeutická masáž také psychologicky prospěšná a může být použita ke zvýšení důvěry, k podpoře relaxace v rámci terapeutického programu, ke zmírnění těžké deprese nebo k léčbě jiných stavů. Psychoterapeuti mohou dokonce doporučit masáže zády k sobě a terapeutické sezení k usnadnění psychoterapie.
Lidé mohou také použít léčebnou masáž jako samostatnou léčbu. Někteří lidé pravidelně masírují, aby se udrželi v dobrém fyzickém stavu; sportovci například pravidelně pořádají schůzky pro sportovní masáže, což je forma terapeutické masáže určené speciálně pro lidi, kteří se pravidelně věnují sportovním aktivitám. Masáž může být použita jako součást obecného wellness programu pro lidi od sekretářek, kteří se obávají o svalovou námahu, až po stavební dělníky, kteří chtějí udržet svaly volné, silné a flexibilní.
Terapeutické masáže mohou těžit lidé všech věkových skupin, pokud je prováděna kompetentním a plně kvalifikovaným lékařem. Masáž je také vhodná pro osoby se zdravotním postižením, očekávající matky a lidi léčené pro zdravotní stav, i když možná bude třeba přijmout některá zvláštní opatření k ochraně zdraví klienta. Lidé, kteří si nejsou jisti, zda je masáž vhodná, se mohou obrátit na poskytovatele lékařské péče, aby zjistili, zda existují kontraindikace.
Základní terapeutickou masáž lze provádět u nahých a zahalených klientů nebo u plně oblečených klientů v závislosti na úrovni pohodlí. Mohou být zahrnuty techniky z různých stylů masáže, přičemž masážní terapeut přizpůsobí relace potřebám pacienta. Při diskusi o masážní terapii by si lidé měli být jistí, že vydají problémové oblasti, které by rádi viděli, a diskutovali o své anamnéze, aby masážní terapeut mohl upravit specifika relace tak, aby se vyhnul lékařským komplikacím.