Wat zijn de beste detox -kruiden?
Het menselijk lichaam wordt voortdurend aangevallen door ongezonde chemicaliën en vreemde elementen in het milieu. Tegenwoordig zijn er veel natuurlijke kruidensupplementen die beweren het lichaam van deze elementen te reinigen. Een ontgiftend kruid is een natuurlijk kruid dat het lichaam helpt ongezonde gifstoffen op te ruimen. Het beste dieet van detox -kruiden omvat een uitgebreide set kruiden die zijn ontworpen om zich te concentreren op meerdere organen in het menselijk lichaam. Elk kruid wordt geloofd dat specifieke organen in het menselijk lichaam reinigen.
De lever speelt een cruciale rol in het digestieproces. Het heeft de primaire verantwoordelijkheid om het lichaam van vreemde elementen te ontgiften met de secundaire rol van metaboliserende eiwitten en koolhydraten. Dandeliewortels zijn een natuurlijk kruid waarvan wordt aangenomen dat het de lever helpt met ontgifting en de algehele bloedcirculatie ondersteunen. Deze plant wordt overvloedig gevonden in de meeste werven en grasvelden in de Verenigde Staten.
De nieren spelen ook een cruciale rol in het ontgiftenmenselijk lichaam. Deze organen zijn het uiteindelijke reinigingsmagazijn, dat het lichaam helpt bloedcellen te produceren en schadelijke toxines uit de bloedstroom te verwijderen. Bearberry, Cranberry en gemberwortel zijn natuurlijke detoxkruiden waarvan wordt aangenomen dat ze de nieren helpen. Deze kruiden helpen het lichaam schadelijke chemicaliën weg te spoelen door te plassen.
De vlooienplant produceert het zaad dat psyllium wordt genoemd. Dit zaad is een van de vele natuurlijke detoxkruiden die worden gebruikt als een darmreinigingsmiddel. Er moet voorzichtig zijn bij het gebruik van dit type kruid om ervoor te zorgen dat uitdroging niet optreedt. Te veel psyllium kan leiden tot ernstige bijwerkingen, waaronder maagkrampen of misselijkheid. Bovendien kunnen laxeermiddelen een gewoonte vormen en mogen slechts voor een korte periode worden gebruikt.
Veel mensen geloven dat een detoxdieet een goede methode is om het lichaam van gifstoffen en chemicaliën schoon te maken. Dit is een proces van het innemen van gezond voedsel met natuurlijk ontgiftenBS voor een periode van ongeveer zes weken. Gedurende deze tijd zal het lichaam verfrist worden omdat veel langdurige chemicaliën in het lichaam in vetcellen verblijven. Aangenomen wordt dat een detox dieetcyclus voldoende tijd geeft om alle schadelijke toxines uit het lichaam te verwijderen.
Water is een kritisch ingrediënt met elk detoxproces. De meeste organen in het menselijk lichaam vertrouwen op water als reinigingsgereedschap. Water moet in de puurste vorm worden gedronken zonder toegevoegde suikers of suikervervangers. Meestal zouden vijf, middelgrote glazen water per dag moeten volstaan. Het drinken van veel water tijdens het innemen van natuurlijke detoxkruiden zal een beter algemeen reinigingsresultaat opleveren.