Hvad er de bedste detox urter?
Den menneskelige krop angribes konstant af usunde kemikalier og fremmede elementer i miljøet. I dag er der mange naturlige urtetilskud, der hævder at rense kroppen af disse elementer. En afgiftende urt er en naturlig urt, der hjælper kroppen med at rense usunde toksiner. Den bedste diæt med detox -urter inkluderer et omfattende sæt urter designet til at fokusere på flere organer i den menneskelige krop. Hver urt antages rensningsspecifikke organer i den menneskelige krop.
Leveren spiller en kritisk rolle i fordøjelsesprocessen. Det har det primære ansvar for at afgifte kroppen af fremmede elementer med den sekundære rolle af metaboliserende proteiner og kulhydrater. Mælkebøtterødder er en naturlig urt, der antages at hjælpe leveren med afgiftning og støtte den samlede blodcirkulation. Denne plante findes rigeligt i de fleste meter og græsmarker i hele USA.
Nyrerne spiller også en vigtig rolle i afgiftningsprocessen formenneskelig krop. Disse organer er det endelige rensningslagre, som hjælper kroppen med at producere blodlegemer og fjerne skadelige toksiner fra blodstrømmen. Bearberry, tranebær og ingefærrod er naturlige detox -urter, der antages at hjælpe nyrerne. Disse urter hjælper kroppen med at skylle skadelige kemikalier gennem vandladning.
Fleewort -anlægget producerer frøet kaldet psyllium. Dette frø er et af mange naturlige detox -urter, der bruges som et kolonrensningsmiddel. Der skal udvises omhu, når du bruger denne type urt for at sikre, at dehydrering ikke forekommer. For meget psyllium kan resultere i alvorlige bivirkninger, herunder mavekramper eller kvalme. Derudover kan afføringsmidler være vanedannelse og bør kun bruges i en kort periode.
Mange mennesker tror, at en detox -diæt er en god metode til rengøring af kroppen af toksiner og kemikalier. Dette er en proces med indtagelse af sunde fødevarer med naturlig detox hendeBS i en periode på cirka seks uger. I løbet af denne periode bliver kroppen opdateret, fordi mange langvarige kemikalier ligger i fedtceller i hele kroppen. En detox -diætcyklus antages at give tilstrækkelig tid til at fjerne alle skadelige toksiner fra kroppen.
Vand er en kritisk ingrediens med enhver detoxproces. De fleste organer i den menneskelige krop er afhængige af vand som et rensningsværktøj. Vand skal drikkes i den reneste form uden sukker eller sukker substitutter tilsat. Typisk skal fem, mellemstore glas vand om dagen være tilstrækkelig. At drikke masser af vand, mens du indtager naturlige detox -urter, vil give et bedre samlet rensningsresultat.