Quais são as melhores ervas de desintoxicação?
O corpo humano é constantemente atacado por produtos químicos não saudáveis e elementos estrangeiros no meio ambiente. Hoje existem muitos suplementos naturais de ervas que afirmam limpar o corpo desses elementos. Uma erva desintoxicante é uma erva natural que ajuda o corpo a limpar toxinas não saudáveis. A melhor dieta de ervas de desintoxicação inclui um conjunto abrangente de ervas projetadas para se concentrar em vários órgãos no corpo humano. Acredita -se que cada erva limpa órgãos específicos dentro do corpo humano.
O fígado desempenha um papel crítico no processo de digestão. Tem a responsabilidade primária de desintoxicar o corpo de elementos estrangeiros com o papel secundário das proteínas e carboidratos metabolizadores. As raízes de dente -de -leão são uma erva natural que se acredita ajudar o fígado com a desintoxicação e apoiar a circulação sanguínea geral. Esta planta é encontrada em abundância na maioria dos jardas e campos de grama nos Estados Unidos.
Os rins também desempenham um papel vital na desintoxicação do processo de desintoxicação docorpo humano. Esses órgãos são o armazém final de limpeza, que ajuda o corpo a produzir células sanguíneas e remover toxinas nocivas da corrente sanguínea. Raiz de bearberry, cranberry e gengibre são ervas de desintoxicação naturais que se acredita ajudar os rins. Essas ervas ajudam o corpo a liberar produtos químicos nocivos através da micção.
A planta de pulga produz a semente chamada psyllium. Esta semente é uma das muitas ervas naturais de desintoxicação usadas como agente de limpeza do cólon. Deve -se tomar cuidado ao usar esse tipo de erva para garantir que a desidratação não ocorra. Muito psyllium pode resultar em efeitos colaterais graves, incluindo cólicas estomacais ou náusea. Além disso, os laxantes podem ser formados por hábitos e devem ser usados apenas por um curto período de tempo.
Muitas pessoas acreditam que uma dieta de desintoxicação é um bom método para limpar o corpo de toxinas e produtos químicos. Este é um processo de ingestão de alimentos saudáveis com a desintoxicação natural delaBS por um período de cerca de seis semanas. Durante esse período, o corpo será atualizado porque muitos produtos químicos duradouros residem em células adiposas em todo o corpo. Acredita -se que um ciclo de dieta de desintoxicação forneça tempo suficiente para remover todas as toxinas nocivas do corpo.
A água é um ingrediente crítico com qualquer processo de desintoxicação. A maioria dos órgãos do corpo humano depende da água como uma ferramenta de limpeza. A água deve ser bebida na forma mais pura, sem açúcar ou substitutos de açúcar adicionados. Normalmente, cinco copos de água de tamanho médio por dia devem ser suficientes. Beber bastante água enquanto ingerir ervas de desintoxicação natural produzirá um melhor resultado geral de limpeza.