Wat is Raja Yoga?

Raja Yoga vertaalt zich als Raja , wat "koninklijk" en yoga betekent, wat "Union" betekent. Dit concept verwijst naar het individu dat zich verenigt met het goddelijke. In de hindoeïstische filosofie wordt Raja Yoga beschouwd als klassieke yoga en een van de zes Astika (orthodoxe) Yoga -scholen.

De grote wijze Patanjali introduceerde de acht ledematen van Raja Yoga in zijn yoga sutra's. Deze koninklijke discipline is bedoeld om de student op te richten in een ervaring van eenheid met God. De Yoga Sutra -technieken zijn een progressieve draad die de student door een pad naar verlichting weeft.

These techniques involve personal conduct (yama), devotion (niyama), integration between the body and mind through physical yoga positions (asana), body and mind integration through the regulation of the breath (pranayama), the disruption of the senses (pratyahara), Concentratie ( dharana ), innerlijke focus van meditatie ( dhyana ), en ten slotte, de tRanscendentie van denken, lichaam en emoties of puur bewustzijn ( Samadhi ).

Het grootste obstakel bij het begrijpen van Raja Yoga is dat de student leert en probeert het intellectueel te begrijpen, maar toch wordt het bereiken strikt ervaren subjectief ervaren. Volgens de hindoeïstische filosofie kan zijn ware begrip en cognitie ervan alleen als de student een directe ervaring heeft met Raja Yoga.

Hindoe -filosofie komt voort uit de Veda's en verklaart het universum en de natuurwetten als goden, of personificaties van bepaalde aspecten van de natuur. Een specifieke godheid is het resultaat van elke natuurlijke invloed en regeert dat rijk van het bestaan. Deze verbale tradities werden doorgegeven van meester tot discipel in de vorm van verhalen en analogieën die gemakkelijk konden worden herinnerd en deel uitmaken van iemands leven.

De moeilijkheid met alle vormen van yoga is dat de geestzal dwalen en niet in staat zijn zich te vestigen in de staat van zijn of puur bewustzijn. Dit komt door onzuiverheden in het lichaam en de geest. Elke emotionele en fysieke ervaring die we hebben, is in staat om een ​​lichte aanpassing te veroorzaken, de pure geest te vervormen en te beïnvloeden, of pure staat van zijn. Dit houdt op zijn beurt de geest van gedachte naar gedachte, hunkeren naar en op zoek naar een niet -herkende behoefte en voorkomt dat de geest zich vestigt in een stillere staat.

Er zijn veel systemen onderwezen in de moderne tijd die zichzelf Raja Yoga noemen, maar zelden is het in zijn pure vorm te zien. Meditatie is de primaire sleutel tot het bereiken van deze staat van perfecte vereniging met God en de kennis van het universum.

Door het lichaam en de geest te zuiveren door de Yoga Sutra -technieken, is de geest in staat om zich te vestigen tot een staat van puur bewustzijn of zijn. In deze staat kan de student het zelf ervaren zonder identificatie met eventuele gedachten of emoties van de buitenwereld.

Met meditatie keert de student het denkproces om en onderzoekt de innerlijke richting van een gedachte totdat deze de bron van denken bereikt. In dit reservoir van energie en intelligentie begrijpt en ervaart de student het universum in zijn pure vorm en is in staat om een ​​veel zuiverder concept van God te begrijpen.