Hva er Raja Yoga?

Raja Yoga oversetter som Raja , som betyr "Royal" og Yoga , som betyr "Union." Dette konseptet refererer til den enkelte forening med det guddommelige. I hinduistisk filosofi regnes Raja Yoga som klassisk yoga og en av de seks Astika (ortodokse) skolene i yoga.

The Great Sage Patanjali introduserte de åtte lemmene av Raja Yoga i sine yoga -sutraer. Denne kongelige disiplinen tar sikte på å etablere studenten i en opplevelse av enhet med Gud. Yoga Sutra -teknikkene er en progressiv tråd som vever studenten gjennom en vei til opplysning. involverer disse teknikkene personlig oppførsel ( yama ), hengivenhet ( niyama ), integrasjon mellom kroppen og sinnet gjennom fysiske yogaposisjoner ( Asana ), Em>), Em> Praty ), Emarars Emarar Em> Em> Em> Em> Praty Em> Em> Praty Em> Em> Praty Em> Praty Em> konsentrasjon ( dharana ), indre meditasjonsfokus ( dhyana ), og til slutt, tRanscendens av tanke, kropp og følelser eller ren bevissthet ( samadhi ).

Den største hindringen for å forstå Raja Yoga er at studenten lærer og prøver å forstå det intellektuelt, men oppnås strengt tatt subjektivt. I følge hinduistisk filosofi, bare når studenten har en direkte opplevelse av Raja Yoga, kan hans sanne forståelse og erkjennelse av den være fullstendig og fullstendig realisert.

Hindufilosofi stammer fra Vedaene og forklarer universet og naturlovene som guder, eller personifiseringer av spesielle aspekter av naturen. En spesifikk guddom er resultatet av enhver naturlig innflytelse og styrer eksistensområdet. Disse verbale tradisjonene ble overført fra mester til disippel i form av historier og analogier som lett kunne huskes og bli en del av ens liv.

Vanskeligheten med alle former for yoga er at sinnetvil vandre og ikke være i stand til å etablere seg i tilstanden eller ren bevissthet. Dette er på grunn av urenheter i kroppen og sinnet. Hver emosjonell og fysisk opplevelse vi har er i stand til å forårsake en liten modifisering, forvrenge og påvirke det rene sinnet, eller ren tilstand av å være. Dette holder igjen at sinnet beveger seg fra tanke til tanke, sug og søker etter et ukjent behov og forhindrer sinnet i å slå seg til rette til en roligere tilstand.

Det er mange systemer som er lært i moderne tid som kaller seg Raja Yoga, men sjelden er det i sin rene form. Meditasjon er den viktigste nøkkelen til å oppnå denne tilstanden av perfekt forening med Gud og kunnskapen om universet.

Ved å rense kroppen og sinnet gjennom Yoga Sutra -teknikker, er sinnet i stand til å slå seg ned til en tilstand av ren bevissthet eller vesen. I denne tilstanden kan studenten oppleve selvet uten å identifisere seg med noen tanker eller følelser fra omverdenen.

Med meditasjon reverserer studenten tankesprosessen og utforsker den indre retningen til en tanke til den når tankekilden. I dette reservoaret av energi og intelligens forstår og opplever studenten universet i sin rene form og er i stand til å forstå et mye renere konsept av Gud.