Wat is Ribose?
Ribose is een van de vele essentiële organische verbindingen die in het menselijk lichaam worden gevonden, en het heeft een samengestelde formule van C 5 H 10 o 5 . In het bijzonder is het een monosacharide, wat een chique manier is om te zeggen dat het eenvoudige suiker is. Dit soort suiker komt echter niet van het eten van bepaalde soorten voedsel; Mensen maken het op natuurlijke wijze.
Het vormt de ruggengraat van ribonucleïnezuur (RNA). Wanneer gefosforyleerd, wordt ribose cruciaal voor het vaststellen en handhaven van het metabolisme. Dit is een reeks reacties die elk levend organisme heeft. Het metabolisme draagt bij aan een aantal kritische woonprocessen, waaronder reproductie, groei, respons op uiterlijke stimuli en het afbreken van organische stof in energie. Deze verbinding houdt in dat ribose verband kan houden met het produceren van energie.
Het feit dat ribose uitsluitend bestaat uit koolstof, waterstof en zuurstof maakt het ook een koolhydraat, wat nog een andere factor is die suggereert dat het kan bijdragen aan energie. Zoals men zou kunnen verhogenCT, dit maakt het aantrekkelijk voor mensen met bepaalde beroepen, zoals professionele atleten en bodybuilders. Hoewel het menselijk lichaam het van nature alleen creëert, is het een vrij langzaam proces, zoveel farmaceutische bedrijven hebben ribose-bevattende bodybuilding-supplementen ontwikkeld in poedervorm.
Naast oefeningen gebruiken artsen dit monosacharide om patiënten te behandelen met ziekten die van invloed zijn op de energie. Dit omvat chronisch vermoeidheidssyndroom, kransslagaderziekte, fibromyaglia en meer. Bovendien kan het helpen om verlammende symptomen geassocieerd met de erfelijke myoadenylaat deaminase -deficiëntiestoornis te dwarsbomen, inclusief stijfheid, pijn en krampen na het sporten. Deze behandeling kan worden toegepast via voedingssupplementen of intraveneus.
Natuurlijk komt met elk voedingssupplement het aandeel van mogelijke bijwerkingen. Hoewel aanvullende ribose ook een verhoogd uithoudingsvermogen kan biedenVeel ervan kan uw bloedsuiker verlaagden. Dit is vooral gevaarlijk bij degenen die lijden aan diabetes of hypoglykemie, en degenen die chirurgische procedures moeten ondergaan. In deze gevallen wordt het aanbevolen om dergelijke voedingssupplementen te voorkomen. Een gebrek aan onderzoek dat anders bewijst, betekent ook dat vrouwen die zwanger zijn of zwanger kunnen worden, het veilig moeten spelen en aanvullende ribose vermijden.
Er zijn tal van andere situaties waarin u zich bewust moet zijn bij het nemen van supplementen. Het is bijvoorbeeld bekend dat ribose slecht interageert met propranolol, salsalaat, chloine magnesium trisalicylaat, aspirine en alcohol, omdat al deze medicijnen de bloedsuikerspiegel al als bijwerking kunnen verlagen. Wanneer de bloedsuiker te laag wordt, kunt u een klamse huid, extreme honger, misselijkheid, tachycardie, trillen of een zenuwachtig gevoel ervaren. Stop met het nemen van ribose -supplementen en raadpleeg een arts als u deze symptomen ervaart.