O que é ribose?

A ribose é um dos muitos compostos orgânicos essenciais encontrados no corpo humano e possui uma fórmula composta de C 5 H 10 o 5. Especificamente, é um monossacarídeo, que é uma maneira chique de dizer que é um açúcar simples. Esse tipo de açúcar não vem de comer certos tipos de comida; Os seres humanos fazem isso naturalmente.

Compensa a espinha dorsal do ácido ribonucleico (RNA). Quando fosforilado, a ribose se torna crítica para estabelecer e manter o metabolismo. Este é um conjunto de reações que todo organismo vivo tem. O metabolismo contribui para vários processos críticos de vida, incluindo reprodução, crescimento, resposta a estímulos externos e quebra de matéria orgânica em energia. Essa conexão implica que a ribose pode estar relacionada à produção de energia. Como se pode exporCT, isso o torna atraente para pessoas com certas profissões, como atletas profissionais e fisiculturistas. Embora o corpo humano o crie naturalmente por si só, é um processo bastante lento, muitas empresas farmacêuticas desenvolveram suplementos de musculação contendo ribose em forma de pó.

Além do exercício, os médicos usam esse monossacarídeo para tratar pacientes com doenças que afetam a energia. Isso inclui síndrome de fadiga crônica, doença arterial coronariana, fibromomaglia e muito mais. Além disso, pode ajudar a frustrar os sintomas incapacitados associados ao distúrbio hereditário de deficiência de deficiência de mioadenilato desaminase, incluindo rigidez, dor e cólicas após o exercício. Este tratamento pode ser aplicado através de suplementos alimentares ou intravenosa.

É claro, com todo suplemento alimentar vem sua parcela de possíveis efeitos colaterais. Embora a ribose suplementar possa proporcionar uma resistência aumentada tambémMuito disso pode abaixar o açúcar no sangue. Isso é especialmente perigoso naqueles que sofrem de diabetes ou hipoglicemia e aqueles que devem passar por procedimentos cirúrgicos. Nesses casos, é recomendável evitar tomar esses suplementos alimentares. A falta de pesquisa que prova de outra forma também significa mulheres grávidas ou engravidadas, deve jogá -la segura e evitar ribose suplementar.

Existem inúmeras outras situações em que você deve estar atento ao tomar suplementos. Por exemplo, a ribose é conhecida por interagir mal com propranolol, salsalato, trissalicilato de chloine magnésio, aspirina e álcool, porque todos esses medicamentos já podem reduzir o açúcar no sangue como efeito colateral. Quando o açúcar no sangue fica muito baixo, você pode experimentar pele úmida, fome extrema, náusea, taquicardia, tremor ou sentimento nervoso. Pare de tomar suplementos de ribose e consulte um médico se tiver esses sintomas.

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