O que é ioga nua?
Yoga nu é exatamente o que parece; Yoga feito enquanto está no nude. Essa forma de yoga surgiu pela primeira vez no Ocidente, na década de 1960, mas não ganhou popularidade generalizada até 2001. O yoga é considerado uma celebração do corpo, e diz-se que a prática do nua aumenta a auto-aceitação e o amor do corpo. As inseguranças sobre sexualidade e imagem corporal foram aliviadas e curadas por alguns praticando essa forma de yoga. Esta união é um aspecto muito importante do yoga, também chamado Asana. É uma forma cada vez mais popular de exercício, consistindo em praticar poses físicas. Essas poses, quando feitas de forma consistente e correta, criam um equilíbrio no corpo através do desenvolvimento de força e flexibilidade. Quando essas poses são feitas nuas, é chamado de ioga nua. É uma das mais recentes adições ao ANCIEPrática do Yoga. Aaron Star iniciou suas próprias aulas de ioga nua quente em abril de 2001, que ganhou popularidade selvagem. A partir de então, as aulas de ioga nuas começaram a aparecer em todo o mundo, em cidades como Sydney, Londres, Moscou e Madri. Relatórios dessa nova e estranha prática no tempo de Nova York e do San Francisco Chronicle, popularizou ainda mais o yoga nu.
Muitas pessoas se encolhem quando consideram tentar manter poses desajeitadas no buff, mas esse é realmente um dos motivos para experimentar ioga nua. Esse tipo de yoga foi projetado para remover a vergonha associada ao corpo e à nudez. De acordo com muitas pessoas que praticam ioga nua, pode ser uma experiência muito curativa. A aceitação de todo o eu, incluindo o corpo físico, é cultivada durante a prática do asana nu.
Uma das partes mais difíceis e estressantes do yoga nu está se desgastando. Esta ansiedade está presente para muitos indivíduosestejam eles por conta própria ou em um ambiente de classe. Por esse motivo, a desgosto é transformada em uma ocasião muito espiritual e ritualizada. A mensagem subjacente a essa prática é que a nudez pode ser muito libertadora e, como tal, a desgosto pode ser como um ato de libertar -se.
O yoga nu é frequentemente feito com outras pessoas, em uma sessão de aula, mas não é considerado uma experiência sexual. Algumas pessoas temem que se tornem fisicamente despertadas em torno de outras praticando nu. Esse é um medo compreensível, no entanto, a vergonha da excitação sexual é desencorajada nesses ambientes. Ser sexual faz parte de ser humano, e todos os aspectos do corpo são celebrados durante o yoga. A segurança é uma prioridade nas aulas de ioga nua, portanto, não é permitido toque de outros membros ou professores durante as sessões.