Co je nahá jóga?

nahá jóga je přesně to, jak to zní; Jóga hotová v nahém. Tato forma jógy se poprvé vynořila na Západě, v 60. letech, ale až do roku 2001 nezískala rozšířenou popularitu. Jóga je považována za oslavu těla a praktikování v nahém se říká, že zvyšuje sebepřijetí a lásku k tělu. Nejistoty ohledně sexuality a obrazu těla byly zmírněny a uzdraveny pro nějakou praktikování této formy jógy. Tato unie je velmi důležitým aspektem jógy, také nazývané Asana. Je to stále populárnější forma cvičení, která se skládá z praktikování fyzických pozic. Tyto pozice, když jsou prováděny důsledně a správně, vytvářejí rovnováhu v těle prostřednictvím rozvíjející se síly a flexibility. Když se tyto pozice provádějí v nahé, nazývá se nahá jóga. Je to jeden z nejnovějších přírůstků k AnciNT praxe jógy. Aaron Star zahájila své vlastní třídy horkých nahých jógy v dubnu 2001, což získalo divokou popularitu. Od té doby se začaly objevovat kurzy nahé jógy po celém světě, ve městech jako Sydney, Londýn, Moskva a Madrid. Zprávy o této podivné nové praxi v časovém limitu New York a San Francisco Chronicle, dále popularizované nahé jógy.

Mnoho lidí se krčí, když zvažují pokus o držení trapných póz v buffu, ale to je vlastně jeden z důvodů, proč vyzkoušet nahou jógu. Tento typ jógy je navržen tak, aby odstranil hanbu spojenou s tělem a nahotou. Podle mnoha lidí, kteří praktikují nahou jógu, to může být velmi uzdravující zážitek. Přijetí celého já, včetně fyzického těla, se pěstuje během praxe nahé ásany.

Jedna z nejobtížnějších a nervózních částí nahé jógy je disrob. Tato úzkost je přítomna pro mnoho jednotlivcůzda jsou sami nebo ve třídě. Z tohoto důvodu je převzetí vyrobeno ve velmi duchovní, rituální příležitost. Základní poselstvím této praxe je, že nahota může být velmi osvobozující, a proto může být disrobing jako akt osvobození.

Naked jóga se často provádí s ostatními lidmi, ve třídě, ale nepovažuje se za sexuální zážitek. Někteří lidé se bojí, že se budou fyzicky probudit kolem jiných praktikujících v nahé. To je pochopitelný strach, ale hanba o sexuálním vzrušení je v těchto prostředích odrazována. Být sexuální je součástí lidského a všechny aspekty těla se slaví během jógy. Bezpečnost je nejvyšší prioritou během tříd nahých jógy, takže během relací není povolen žádný dotek ostatních členů nebo učitelů.