Cos'è lo yoga nudo?
Lo yoga nudo è proprio quello che sembra; Yoga fatto mentre era nel nudo. Questa forma di yoga è emersa per la prima volta in Occidente, negli anni '60, ma non ha ottenuto una diffusa popolarità fino al 2001. Lo yoga è considerato una celebrazione del corpo e si dice che praticare nel nudo aumenti l'autoaccettazione e l'amore del corpo. Le insicurezze sulla sessualità e sull'immagine corporea sono state alleviate e guarite per alcuni praticanti questa forma di yoga.
La parola yoga si traduce in unione media, che si riferisce all'Unione della mente, del corpo e dello spirito. Questa unione è un aspetto molto importante dello yoga, chiamato anche Asana. È una forma sempre più popolare di esercizio, che consiste nella pratica delle pose fisiche. Queste pose, se fatte in modo coerente e corretto, creano un equilibrio nel corpo attraverso lo sviluppo di forza e flessibilità. Quando queste pose vengono fatte nel nudo, si chiama yoga nudo.
Yoga nudo è stato praticato in Occidente dagli anni '60. È una delle più recenti aggiunte all'ancieNT Pratica dello yoga. Aaron Star ha iniziato le sue lezioni di yoga nude calde nell'aprile del 2001, che ha guadagnato popolarità selvaggia. Da allora, le lezioni di yoga nude hanno iniziato a spuntare in tutto il mondo, in città come Sydney, Londra, Mosca e Madrid. Rapporti di questa strana nuova pratica in Time Out New York e San Francisco Chronicle, ha ulteriormente reso popolare lo yoga nudo.
Molte persone si raggruppano quando prendono in considerazione il tentativo di tenere poste imbarazzanti nel buff, ma questo è in realtà uno dei motivi per provare yoga nuda. Questo tipo di yoga è progettato per rimuovere la vergogna associata al corpo e alla nudità. Secondo molte persone che praticano yoga nudo, può essere un'esperienza molto curativa. L'accettazione di tutto il sé, incluso il corpo fisico, è coltivata durante la pratica dell'asana nuda.
Una delle parti più difficili e snervanti dello yoga nuda sta perdendo. Questa ansia è presente per molti individuiSia che siano da soli o in un ambiente di classe. Per questo motivo, il disturbo è trasformato in un'occasione molto spirituale e ritualizzata. Il messaggio sottostante di questa pratica è che la nudità può essere molto liberatorio e, come tale, il distorsione può essere come un atto di liberarsi.
Lo yoga nudo è spesso fatto con altre persone, in una sessione di classe, ma non è considerata un'esperienza sessuale. Alcune persone hanno paura di diventare fisicamente eccitati intorno agli altri che praticano il nudo. Questa è una paura comprensibile, tuttavia, la vergogna per l'eccitazione sessuale è scoraggiata in questi ambienti. Essere sessuali fa parte dell'essere umano e tutti gli aspetti del corpo vengono celebrati durante lo yoga. La sicurezza è una priorità assoluta durante le lezioni di yoga nude, quindi durante le sessioni non è consentito alcun tocco di altri membri o insegnanti.